முகத்தை சுத்தப்படுத்துவதன் பொதுவான நன்மை அழுக்கு, எண்ணெய் மற்றும் பிற தேவையற்ற குப்பைகளை அகற்றுவதாகும் . நாள் முழுவதும், உங்கள் முகத்தில் உள்ள தோல் தொடர்ந்து பாக்டீரியா, மாசுக்கள், வைரஸ்கள், அழுக்கு மற்றும் பழைய (இறந்த) தோல் செல்களால் மூடப்பட்டிருக்கும். தினமும் முகத்தை கழுவுவதன் மூலம் சருமத்திற்கு புத்துணர்ச்சியை அளிக்க இந்த அசுத்தங்கள் நீங்கும்.
முகம் கழுவாவிட்டால் என்ன நடக்கும்?
மாசுபடுத்திகள் மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் நாள் முழுவதும் உங்கள் தோலில் உருவாகலாம். நீங்கள் அவற்றைக் கழுவவில்லை என்றால், அவை கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் ஃபைபரை சேதப்படுத்தும்-முன்கூட்டியே முதிர்ச்சியடைய வழிவகுக்கும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்.
முகம் கழுவுவது ஏன் முக்கியம்?
உங்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்துவது சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் ஒருமைப்பாட்டையும் பராமரிக்க உதவும் ஒரு வழக்கமான செயலாகும் . இரவில் உங்கள் தோலைக் கழுவுவது வயதான எதிர்ப்பு சிகிச்சையின் நல்ல ஊடுருவலை அனுமதிக்கிறது. காலையில் உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்துவது, உங்கள் சருமத்தை ஒரே இரவில் பழுது பார்த்து மீட்டெடுக்கும் போது குவிந்திருக்கும் இறந்த சரும செல்களை நீக்குகிறது.
சிலர் ஒருநாளைக்கு பல முறை முகத்தை கழுவுகின்றனர். ஒரு சிலர் முகத்தை ஒருமுறை கூட கழுவ தவறுகிறார்கள்.
முகம் கழுவுதல் :
அடிக்கடி முகம் கழுவதால், சருமத்தில் உள்ள வியர்வை சுரப்பிகள் பாதிப்பிற்கு உள்ளாகலாம். இதன் காரணமாக முகத்தில், பருக்கள், எரிச்சல் ஏற்படலாம்.ஸ்கின் டைப்பிற்கு ஏற்றவாறு பேஸ் வாஷ் செய்ய வேண்டும். நார்மல் ஸ்கின் அல்லது ஆயில் ஸ்கின் உள்ளவர்கள் தினசரி 2 முறை முகத்தை கழுவலாம்.
அதேபோல், அதிகமாக எண்ணெய் வடிந்தால் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை முகத்தை கழுவலாம். முகப்பரு உள்ளவர்களும் 3 முறை முகத்தை கழுவலாம்.சென்சிடிவ் ஸ்கின் மற்றும் ட்ரை ஸ்கின் உள்ளவர்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை முகத்தை கழுவலாம். ஸ்கின் டைப்பிற்கு ஏற்றவாறு பேஸ் வாஷை பயன்படுத்த வேண்டும்.
முகத்திற்கு மேக்-கப் போட்டு வெளியில் செல்கின்றனர். வீடு திரும்பியதும் அதனை சுத்தம் செய்யாமல் உறங்கி விடுகின்றனர். அவ்வாறு செய்யக்கூடாது. முறையாக மேக்-அப் க்ளென்சர் கொண்டு அகற்றி, அதன் பின் பேஸ் வாஷ் பயன்படுத்தி கழுவ வேண்டும். வீட்டிலேயே இருந்தாலும் ஒரு முறை முகத்தை கழுவு விடுங்கள். இல்லாவிட்டால் முகப்பரு வரலாம்.ஆரோக்கியமான தோற்றமுடைய சருமத்தை பராமரிக்க முகத்தை தவறாமல் கழுவுவது முக்கியம் .
No comments:
Post a Comment