ро╡ெропிро▓் роХாро▓роЩ்роХро│ை ро╡ிроЯ роХுро│ிро░், роХாро▓роЩ்роХро│ிро▓் роироо் роЙроЯро▓ிро▓் рокро▓ро╡ிрод роиோроп் родொро▒்ро▒ுроХро│் роЙрог்роЯாроХுроо். роЕрои்род ро╡роХைропிро▓், роЖро░ோроХ்роХிроп роЙрогро╡ுроХро│ை роХுро│ிро░் роХாро▓род்родிро▓் роОроЯுрод்родு роХொрог்роЯாро▓் роиோроп் роХிро░ுрооிроХро│் роироо்рооை роЕрог்роЯாрооро▓் родроЯுроХ்роХро▓ாроо். роХுро▒ிрок்рокாроХ ро╡ைроЯ்роЯрооிрой்роХро│், родாродுроХ்роХро│், роиாро░்роЪрод்родு, роХாро▓்роЪிропроо், рокொроЯ்роЯாроЪிропроо், рокாро╕்рокро░ро╕், рооெроХ்ройீроЪிропроо் рокோрой்ро▒ роироо் роЙроЯро▓ுроХ்роХு роЕрод்родிропாро╡роЪிропрооாроХ родேро╡ைрок்рокроЯுроо் роКроЯ்роЯроЪрод்родுроХ்роХро│் роиிро▒ைрои்родро╡ро▒்ро▒ை роЪாрок்рокிроЯ ро╡ேрог்роЯுроо். роЗро╡ை роЕройைрод்родுрооே рокேро░ீроЪ்роЪроо் рокро┤род்родிро▓் роЕродிроХроо் роЙро│்ро│рой роОрой рооро░ுрод்родுро╡ро░்роХро│் роХூро▒ுроХிрой்ро▒ройро░். роЗродை роХுро│ிро░் роХாро▓роЩ்роХро│ிро▓் роЪாрок்рокிроЯ்роЯு ро╡ро░ுро╡родாро▓் роОрок்рокроЯிрок்рокроЯ்роЯ роирой்рооைроХро│் роироо் роЙроЯро▓ுроХ்роХு роХிроЯைроХ்роХுроо் роОрой்рокродை рокро▒்ро▒ி роЗройி роЕро▒ிропро▓ாроо்.
роОро▓ுроо்рокுроХро│் ро╡ро▓ு рокெро▒ : роХுро│ிро░் роХாро▓род்родிро▓் роЪூро░ிроп роТро│ி роироо்рооீродு роХுро▒ைро╡ாроХ рокроЯுро╡родாро▓், роЙроЯро▓ிро▓் ро╡ைроЯ்роЯрооிрой் роЯி роЙро▒்рокрод்родி роХுро▒ைро╡ாроХ роЗро░ுроХ்роХுроо். роОро▓ுроо்рокுроХро│ுроХ்роХு ро╡ро▓ு роЪேро░்роХ்роХ ро╡ைроЯ்роЯрооிрой் роЯி рокெро░ிродுроо் роЙродро╡ுроХிро▒родு. роОройро╡ே рокேро░ீроЪ்роЪроо் рокро┤род்родை роОроЯுрод்родுроХ்роХொро│்ро╡родாро▓் роОро▓ுроо்рокுроХро│் роЙро▒ுродிропாроХுроо். рооேро▓ுроо் роЗрок்рокро┤род்родிро▓் рокொроЯ்роЯாроЪிропроо், рокாро╕்рокро░ро╕், роХாрок்рокро░் рооро▒்ро▒ுроо் рооெроХ்ройீро╖ிропроо் роиிро▒ைрои்родுро│்ро│родாро▓் роОро▓ுроо்рокு роЪроо்рокрои்родрооாрой рокிро░роЪ்роЪройைроХро│ிро▓் роЗро░ுрои்родு рокாродுроХாроХ்роХுроо். роЗродிро▓் роХாро▓்роЪிропроо் роЪрод்родுроо் роЕродிроХроо் роЙро│்ро│родாро▓் рокро▒்роХро│் ро╡ро▓ுро╡ாроХ роЗро░ுроХ்роХ роЙродро╡ுроо்.
рооூроЯ்роЯு ро╡ро▓ி : роХுро│ிро░் роХாро▓роЩ்роХро│ிро▓் рооூроЯ்роЯு ро╡ро▓ி роЙро│்ро│ோро░ுроХ்роХு роЗродрой் рокாродிрок்рокு рооேро▓ுроо் роЕродிроХрооாроХுроо். рокேро░ீроЪ்роЪроо் рокро┤род்родிро▓் рооெроХ்ройீро╖ிропроо் рооро▒்ро▒ுроо் родроЪை ро╡ீроХ்роХрод்родை роХுро▒ைроХ்роХுроо் родрой்рооை роЙро│்ро│родாро▓் рооூроЯ்роЯு ро╡ро▓ி, ро╡ீроХ்роХроо் рокோрой்ро▒ро╡ро▒்ро▒ிро▓் роЗро░ுрои்родு роиிро╡ாро░рогроо் родро░ுроо்.
рооாро░роЯைрок்рокு рокாродிрок்рокை роХுро▒ைроХ்роХுроо் : роЙроЯро▓ிро▓் ро╡ெрок்рокроиிро▓ை роХுро│ிро░் роХாро▓роЩ்роХро│ிро▓் роХுро▒ைро╡родாро▓் рооாро░роЯைрок்рокு роПро▒்рокроЯுроо் ро╡ாроп்рок்рокு роЕродிроХрооுро│்ро│родு. рокேро░ீроЪ்роЪроо் рокро┤роо் роЪாрок்рокிроЯுро╡родாро▓் роХெроЯ்роЯ роХொро▓ெро╕்роЯ்ро░ாро▓ை роХுро▒ைрод்родு рооாро░роЯைрок்рокு рооро▒்ро▒ுроо் роЕродிроХ роЗро░род்род роЕро┤ுрод்родроо் роПро▒்рокроЯாрооро▓் родроЯுроХ்роХுроо். рооேро▓ுроо் роЗродை роХாро▓ை рооро▒்ро▒ுроо் рооாро▓ைропிро▓் ро╕்роиாроХ்ро╕் рокோрой்ро▒ு роЪாрок்рокிроЯ்роЯு ро╡рои்родாро▓் роХுро│ிро░் роХாро▓род்родிро▓் роПро▒்рокроЯுроо் роорои்род родрой்рооை роиீроЩ்роХுроо்.
ро╡ெродுро╡ெродுрок்рокாроХ роЗро░ுроХ்роХ роЪெроп்ропுроо் : роЙроЯро▓ுроХ்роХு родேро╡ைропாрой ро╡ெрок்рокрод்родை роХுро│ிро░் роХாро▓роЩ்роХро│ிро▓் рокேро░ீроЪ்роЪроо் рокро┤роо் родро░ роЙродро╡ுроо். роОройро╡ே роЗродை роЪாрок்рокிроЯுро╡родாро▓் роЙроЩ்роХро│ை роОрок்рокோродுроо் ро╡ெродுро╡ெродுрок்рокாроХ ро╡ைрод்родு роХொро│்ро│ро▓ாроо்.
роЖро▒்ро▒ро▓் родро░ுрокро╡ை : рокொродுро╡ாроХ роХுро│ிро░் роХாро▓роЩ்роХро│ிро▓் роОрои்роиேро░рооுроо் роорои்родрооாроХро╡ுроо், роЪோро░்ро╡ாроХро╡ுроо் роЗро░ுрок்рокோроо். роЙроЩ்роХро│ுроХ்роХு роЙроЯройроЯி роОройро░்роЬிропை родро░ роЪிро▓ рокேро░ீроЪ்роЪроо் рокро┤род்родை роОроЯுрод்родு ро╡ாропிро▓் рокோроЯ்роЯாро▓ே рокோродுроо். рооேро▓ுроо் роЙроЯро▒்рокропிро▒்роЪி роЪெроп்ро╡родро▒்роХு рооுрой் роЗродை ро╕்роиாроХ்ро╕் рокோрой்ро▒ு роЪாрок்рокிроЯ்роЯாро▓் роЙроЩ்роХро│ுроХ்роХு роЕродிроХ роЖро▒்ро▒ро▓் роХிроЯைроХ்роХுроо்.
роЗро░ுроо்рокுроЪ்роЪрод்родு : роЗрой்ро▒ு рокро▓ рокெрог்роХро│் роЗро░род்род роЪோроХைропிройாро▓் рокாродிроХ்роХрок்рокроЯ்роЯுро│்ро│ாро░்роХро│். роЗродройாро▓் роЕро╡ро░்роХро│ிрой் роЖро░ோроХ்роХிропроо் рокெро░ிродро│ро╡ிро▓் рооாро▒்ро▒роо் роЕроЯைрои்родுро│்ро│родு. роОрок்рокோродுроо் роЪோро░்ро╡ாроХ роЗро░ுрок்рокродு, рооுроЯி роХொроЯ்роЯுроо் рокிро░роЪ்роЪройை, роХுро▒ைрои்род роОродிро░்рок்рокு роЪроХ்родி, роороЩ்роХிроп родோро▓், роХро░்рок்рок роХாро▓род்родிро▓் роХро░ுроХ்роХро▓ைрок்рокு роЙрог்роЯாроХுроо் роЕрокாропроо் рокோрой்ро▒ рокாродிрок்рокுроХро│் роЗро░род்род роЪோроХைропிройாро▓் роПро▒்рокроЯுроХிро▒родு. роЗро░род்родрод்родிро▓் роЙро│்ро│ ро╣ீрооோроХுро│ோрокிрой் роЕро│ро╡ை роЕродிроХро░ிроХ்роХ рокேро░ீроЪ்роЪроо் рокро┤роо் рокெро░ிродுроо் роЙродро╡ுроо். роОройро╡ே роЗродை роЪாрок்рокிроЯ்роЯு ро╡ро░ுро╡родாро▓் роЗро░род்родрод்родிрой் роЕро│ро╡ு роЕродிроХро░ிроХ்роХுроо் рооро▒்ро▒ுроо் роХро░்рок்рокிрогி рокெрог்роХро│ிрой் роХро░ு ро╡ро│ро░்роЪ்роЪிроХ்роХுроо் роЗродு роЙродро╡ுроо்.
роЪெро░ிрооாрой рокிро░роЪ்роЪройை : роХுро│ிро░் роХாро▓род்родிро▓் роЙроЯро▓ிрой் роЪெропро▓்рокாроЯுроХро│் рооெродுро╡ாроХ роироЯрок்рокродாро▓் роиாро░்роЪрод்родு роХொрог்роЯ роЙрогро╡ுроХро│ை роОроЯுрод்родுроХ்роХொро│்ро│ ро╡ேрог்роЯுроо். роЕрок்рокோродு родாрой் роЪெро░ிрооாрой рокிро░роЪ்роЪройை роЙрог்роЯாроХாродு. рокேро░ீроЪ்роЪроо் рокро┤роо் роЪாрок்рокிроЯுро╡родாро▓் роЪெро░ிрооாройрод்родை роЪீро░ாроХ்роХுро╡родோроЯு, роХுроЯро▓் рокுро▒்ро▒ுроиோроп் рокாродிрок்рокைропுроо் роХுро▒ைроХ்роХிро▒родு.
роЪро░ுроород்родிро▒்роХு роКроЯ்роЯроо் родро░ுроо் : рокெро░ுроо்рокாро▓ுроо் роХுро│ிро░் роХாро▓род்родிро▓் родோро▓ிро▓் роЪுро░роХ்роХ роХூроЯிроп роЗропро▒்роХை роОрог்рогெроп்ропிрой் роЕро│ро╡ு роХுро▒ைрои்родு ро╡ிроЯுро╡родாро▓் роЪро░ுроороо் рооிроХро╡ுроо் ро╡ро▒рог்роЯு рокோроХுроо். рокேро░ிроЪ்роЪроо் рокро┤род்родிро▓் роЖрой்роЯ்роЯி роЖроХ்роЪிроЯெрой்роЯ் родрой்рооை роЙро│்ро│родாро▓், роЙроЩ்роХро│் роЪро░ுроород்родை роЗро│рооைропாроХ ро╡ைроХ்роХ роЗродு роЙродро╡ுроо் рооро▒்ро▒ுроо் роЪெро▓்роХро│ிрой் рокாродிрок்рокைропுроо் роХுрогрооாроХ்роХுроо். роЗро╡்ро╡ро│ро╡ு роЕро▒்рокுрод рокропрой்роХро│ை родройроХ்роХுро│் роТро│ிрои்родிро░ுроХ்роХுроо் роЗрои்род рокேро░ீроЪ்роЪроо் рокро┤род்родை, роХுро│ிро░் роХாро▓роЩ்роХро│ிро▓் роЪாрок்рокிроЯ்роЯு роЖро░ோроХ்роХிропрооாроХ роЗро░ுроЩ்роХро│்.
роЗройிрок்рокு рокро▓роХாро░роЩ்роХро│் роЪெроп்ропро▓ாроо் : рокрог்роЯிроХை роХாро▓роЩ்роХро│ிро▓் роиீроЩ்роХро│் роЪро░்роХ்роХро░ைроХ்роХு рокродிро▓் рокேро░ீроЪ்роЪроо் рокро┤роо் роЪேро░்род்родு роЗройிрок்рокு рокро▓роХாро░роЩ்роХро│ை родропாро░் роЪெроп்ропро▓ாроо். роЗродройாро▓் роЙроЯро▓ுроХ்роХுроо் роЖро░ோроХ்роХிропроо் роХிроЯைроХ்роХுроо். роЙроЩ்роХро│் рокрог்роЯிроХைропுроо் роЗройிрок்рокுроЯрой் роиிро▒ைро╡ைроЯைропுроо்.
Click here for more Health Tip
Click here to join whatsapp group for daily health tip