рооுрой்рокெро▓்ро▓ாроо் роЗродропроо் роЪாро░்рои்род рокிро░роЪ்роЪройைроХро│ாро▓் рооுродிропро╡ро░்роХро│் роороЯ்роЯுрооே роЕродிроХроо் рокாродிроХ்роХрок்рокроЯ்роЯு ро╡рои்род роиிро▓ைропிро▓் родро▒்рокோродு роЗро│ро╡ропродிройро░ுроо் роХூроЯ роЗрои்род роЕрокாропроХро░ рокிро░роЪ்роЪройைроХро│ாро▓் рокாродிроХ்роХрок்рокроЯ்роЯு ро╡ро░ுроХிрой்ро▒ройро░். роЗрои்род роиிро▓ை роХாро░рогрооாроХ роЪிро▒ு ро╡ропродு рооுродро▓ே роЗродроп роЖро░ோроХ்роХிропрод்родிро▓் роЕроХ்роХро▒ை роЪெро▓ுрод்родிропே роЖроХ ро╡ேрог்роЯுроо் роОрой்ро▒ роОроЪ்роЪро░ிроХ்роХை роорогிропை роироо் роЪрооுроХрод்родிро▒்роХு роЕроЯிрод்родுро│்ро│родு.
родро▒்рокோродு рокро│்ро│ிроХро│் рооீрог்роЯுроо் родிро▒роХ்роХрок்рокроЯ்роЯுро│்ро│родாро▓் роХுро┤рои்родைроХро│் рокро│்ро│ிроХ்роХு роЪெро▓்ро╡родு, рокроЯிрок்рокு роОрой рокிро╕ிропாроХ роЗро░ுрои்родு ро╡ро░ுроХிрой்ро▒ройро░். роЗрои்род роЪூро┤ро▓ிро▓் роЕро╡ро░்роХро│ிрой் роЗродроп роЖро░ோроХ்роХிропрод்родை роЪிро▒рок்рокாроХ ро╡ைрод்родிро░ுроХ்роХ родேро╡ைропாрой роЙрогро╡ுроХро│ை роЕро╡ро░்роХро│ை роЪாрок்рокிроЯ ро╡ைроХ்роХுроо் рокெро░ுроо் рокொро▒ுрок்рокு рокெро▒்ро▒ோро░்роХро│ுроХ்роХு роЗро░ுроХ்роХிро▒родு. роХுро┤рои்родைроХро│ிроЯрод்родிро▓் роЪроороЪ்роЪீро░ாрой роЯропроЯ்роЯிрой் рооுроХ்роХிропрод்родுро╡род்родை ро╡ро▓ிропுро▒ுрод்родுро╡родு рооிроХ рооுроХ்роХிропроо். роПройெрой்ро▒ாро▓் роЗродு роГрокாро╕்роЯ் роГрокுроЯ் роХро▓ாроЪ்роЪாро░роо் рооேро▓ோроЩ்роХி роЗро░ுроХ்роХுроо் роХாро▓рооாроХ роЗро░ுроХ்роХிро▒родு. роХுро▒ிрок்рокாроХ родро▒்роХாро▓род்родிро▓் рокро▓ роХுро┤рои்родைроХро│ை рокாродிроХ்роХுроо் рокொродுро╡ாрой роТро░ு роЪிроХ்роХро▓ாроХ роЗро░ுроХ்роХிро▒родு роЙроЯро▓் рокро░ுроорой். роЗродрой் роХாро░рогрооாроХ роХுро┤рои்родைроХро│ுроХ்роХு роХொроЯுрод்родройுрок்рокுроо் ро▓роЮ்роЪ் рокாроХ்ро╕ிро▓் роХூроЯ роЪрод்родுрооிроХ்роХ роЙрогро╡ுроХро│ை роЗроЯроо்рокெро▒ роЪெроп்ро╡родு рооுрой்ройெрок்рокோродைропுроо் ро╡ிроЯ рооுроХ்роХிропрооாройродு роОрой்роХிро▒ாро░் роПро╖ிропрой் ро╣ாро░்роЯ் роЗрой்ро╕்роЯிроЯ்ропூроЯ்роЯிро▓் рокрогிропாро▒்ро▒ுроо் рокிро░рокро▓ роХாро░்роЯிропро▓роЬிро╕்роЯ் роЯாроХ்роЯро░் роЕрокிроЬிрод் рокோро░்ро╕்.
роХுро┤рои்родைроХро│ிроЯрод்родிро▓் рокிро╕ிроХ்роХро▓் роЖроХ்роЯிро╡ிроЯ்роЯீро╕்роХро│ை роКроХ்роХுро╡ிрок்рокродு, роЕро╡ро░்роХро│் роЪாрок்рокிроЯுроо் роЙрогро╡ுроХро│ிро▓் роЪро░்роХ்роХро░ை рооро▒்ро▒ுроо் роХொро┤ுрок்рокை роХுро▒ைрок்рокродு, роКроЯ்роЯроЪ்роЪрод்родுроХ்роХро│் рооிроХ்роХ роЙрогро╡ுроХро│ை роЕро╡ро░்роХро│ிрой் роЯропроЯ்роЯிро▓் роЪேро░்рок்рокродு, роЕродிроХ роиேро░роо் роЙроЯ்роХாро░்рои்родே роЗро░ுроХ்роХுроо் ро╡ாро┤роХ்роХை рооுро▒ைропிро▓ிро░ுрои்родு роЕро╡ро░்роХро│ை ро╡ிро▓роХ்роХி ро╡ைрок்рокродு роЙро│்ро│ிроЯ்роЯ роироЯро╡роЯிроХ்роХைроХро│் роЕро╡ро░்роХро│ிрой் роЗродроп роЖро░ோроХ்роХிропрод்родை рооேроо்рокроЯுрод்род роЙродро╡ுроо் рооுроХ்роХிроп ро╡ро┤ிроХро│ாроХ роЗро░ுроХ்роХுроо் роОрой்ро▒ாро░்.
роГрокாро╕்роЯ் роГрокுроЯ் роХро▓ாроЪ்роЪாро░род்родிрой் родாроХ்роХроо்: роЪрооீрокрод்родிроп роЖрог்роЯுроХро│ாроХ рооுрой்рокை ро╡ிроЯ рооро▓ிро╡ாрой ро╡ிро▓ைропிро▓் рооро▒்ро▒ுроо் роЕродிроХ роЗроЯроЩ்роХро│ிро▓் родுро░ிрод роЙрогро╡ுроХро│் роХிроЯைроХ்роХிрой்ро▒рой. родுро░ிрод роЙрогро╡ுроХро│ிрой் роЪுро╡ைроХ்роХு роЕроЯிрооைропாроХுроо் роХுро┤рои்родைроХро│் родொроЯро░்рои்родு роЕро╡ро▒்ро▒ை роЪாрок்рокிроЯுро╡родрой் рооூро▓роо் роЙроЯро▓் рокро░ுрооройாро▓் рокாродிроХ்роХрок்рокроЯுроХிрой்ро▒ройро░். роЗродро▒்роХு рооுроХ்роХிроп роХாро░рогроо் родுро░ிрод роЙрогро╡ுроХро│ிро▓் рокெро░ுроо்рокாро▓ுроо் роЖро░ோроХ்роХிропрооро▒்ро▒ роХொро┤ுрок்рокுроХро│், роЪро░்роХ்роХро░ை рооро▒்ро▒ுроо் роЪோроЯிропроо் рооிроХ роЕродிроХрооாроХ роЪேро░்роХ்роХрок்рокроЯுроХிро▒родு. роЕродே роиேро░роо் роЗрои்род роЙрогро╡ுроХро│ிро▓் рокெро░ுроо்рокாро▓ுроо் роЕрод்родிропாро╡роЪிроп роКроЯ்роЯроЪ்роЪрод்родுроХ்роХро│் роОродுро╡ுрооே роЪேро░்роХ்роХрок்рокроЯுро╡родிро▓்ро▓ை.
роЗродு рокோрой்ро▒ роЖро░ோроХ்роХிропрооро▒்ро▒ роЙрогро╡ுроХро│ை родொроЯро░்рои்родு роЪாрок்рокிроЯுро╡родு роЖроЯ்роЯோрооேроЯ்роЯிроХ்роХாроХ роЙроЯро▓் роОроЯைропை роЕродிроХро░ிроХ்роХ роЪெроп்роХிро▒родு. родро╡ிро░ роХொро▓ро╕்роЯ்ро░ாро▓் ро▓ெро╡ро▓் роЕродிроХро░ிрок்рокродோроЯு роОродிро░்роХாро▓род்родிро▓் роЗродроп роиோроп்роХро│் роПро▒்рокроЯுро╡родро▒்роХாрой роЕрокாропроЩ்роХро│ுроо் роЕродிроХро░ிроХ்роХிрой்ро▒рой. роОройро╡ே роород்родிроп роЙрогро╡ு роЙроЯ்рокроЯ роТро░ு роиாро│ிрой் роЪாрок்рокிроЯுроо் роЕройைрод்родு роиேро░роЩ்роХро│ிро▓ுроо் роЖро░ோроХ்роХிропрооாрой роЙрогро╡ுроХро│் роЕроЯроЩ்роХிроп роЯропроЯ்роЯை рокро░ாрооро░ிрок்рокродு роХுро┤рои்родைроХро│ிрой் роТроЯ்роЯுрооொрод்род роЖро░ோроХ்роХிропрод்родைропுроо் рооேроо்рокроЯுрод்род роЙродро╡ுроХிро▒родு.
роЖро░ோроХ்роХிроп роЗродропрод்родிро▒்роХு роЙродро╡ுроо் рокேро▓рой்ро╕்роЯ் роЯропроЯ்: роЗродроп роЖро░ோроХ்роХிропрод்родை рокро░ாрооро░ிрок்рокродிро▓் роЪроороЪ்роЪீро░் роЯропроЯ் рооுроХ்роХிроп рокроЩ்роХு ро╡роХிроХ்роХிро▒родு. роЪроороЪ்роЪீро░ாрой роЯропроЯ்роЯிро▓் роироо் роЙроЯро▓ுроХ்роХு родேро╡ைропாрой ро╡ைроЯ்роЯрооிрой்ро╕், рооிройро░ро▓்ро╕் рооро▒்ро▒ுроо் роЖрой்роЯிроЖроХ்ро╕ிроЯрой்роЯ்ро╕்роХро│ை ро╡ро┤роЩ்роХுроо் рокро▓ роКроЯ்роЯроЪ்роЪрод்родுроХ்роХро│் роиிро▒ைрои்род роЙрогро╡ுроХро│் роЕроЯроЩ்роХுроо். рокро│்ро│ி роЪெро▓்ро▓ுроо் роЙроЩ்роХро│் роХுро┤рои்родைроХро│ுроХ்роХு ро▓роЮ்роЪ் рокாроХ்ро╕் ро░ெроЯி роЪெроп்ропுроо் рокோродு рокிрой்ро╡ро░ுроо் роЯிрок்ро╕்роХро│ை рокிрой்рокро▒்ро▒ுроЩ்роХро│்....
рокро┤роЩ்роХро│் & роХாроп்роХро▒ிроХро│்: роХுро┤рои்родைроХро│ுроХ்роХு рокро│்ро│ிроХ்роХு роХொроЯுрод்родройுрок்рокுроо் ро╕்ройாроХ்ро╕் & ро▓роЮ்роЪ் рокாроХ்ро╕்роХро│ிро▓் ро╡рог்рогрооропрооாрой рокро┤роЩ்роХро│் рооро▒்ро▒ுроо் роХாроп்роХро▒ிроХро│ை роЪேро░்рок்рокродு роЕро╡роЪிропроо். роЗро╡ро▒்ро▒ிро▓் роЕрод்родிропாро╡роЪிроп роКроЯ்роЯроЪ்роЪрод்родுроХ்роХро│் рооро▒்ро▒ுроо் роиாро░்роЪ்роЪрод்родு роиிро▒ைрои்родிро░ுрок்рокродாро▓் роЗродроп роЖро░ோроХ்роХிропроо் рооேроо்рокроЯுроХிро▒родு.
рооுро┤ு родாройிропроЩ்роХро│்: ро░ீроГрокைрой்роЯ் роЖрок்ро╖рой்роХро│ை ро╡ிроЯ роиாро░்роЪ்роЪрод்родு роиிро░роо்рокிроп рооுро┤ு родாройிроп ро░ொроЯ்роЯி, рокாро╕்родா рооро▒்ро▒ுроо் родாройிроп ро╡роХைроХро│ை родேро░்ро╡ு роЪெроп்родு роЕро╡ро░்роХро│ிрой் роЯропроЯ்роЯிро▓் роЪேро░்рок்рокродு роЪிро▒рои்род роЪெро░ிрооாройрод்родிро▒்роХு роЙродро╡ுроХிро▒родு. родро╡ிро░ рооுро┤ு родாройிропроЩ்роХро│்ро░род்род роЪро░்роХ்роХро░ை роЕро│ро╡ைроХ் роХроЯ்роЯுрок்рокроЯுрод்родுро╡родோроЯு, роЗродроп роиோроп் роЕрокாропрод்родைроХ் роХுро▒ைроХ்роХிро▒родு.
ро▓ோ-роГрокேроЯ் рок்ро░ோроЯீрой்ро╕்: рокро░ுрок்рокு ро╡роХைроХро│் рооро▒்ро▒ுроо் роЯோроГрокு рокோрой்ро▒ ро▓ீрой் роЕро▓்ро▓родு ро▓ோ-роГрокேроЯ் роЪேроЪ்роЪுро░ேроЯ்роЯроЯ் рок்ро░ோроЯீрой் роиிро▒ைрои்род роЙрогро╡ுроХро│ை роЪேро░்роХ்роХро▓ாроо்.
роЖро░ோроХ்роХிроп роХொро┤ுрок்рокுроХро│்: роЕро╡роХேроЯோ, роироЯ்ро╕், роЪீроЯ்ро╕் рооро▒்ро▒ுроо் роЖро▓ிро╡் роЖропிро▓் рокோрой்ро▒ро╡ро▒்ро▒ிро▓் роЖро░ோроХ்роХிроп роХொро┤ுрок்рокுроХро│் роЙро│்ро│рой. ро╣ெро▓்родி роГрокேроЯ்ро╕் роОройрок்рокроЯுроо் роЖро░ோроХ்роХிроп роХொро┤ுрок்рокுроХро│் роЕро┤ро▒்роЪிропை роХுро▒ைроХ்роХро╡ுроо், роХொро▓ро╕்роЯ்ро░ாро▓் ро▓ெро╡ро▓ை рооேроо்рокроЯுрод்род роЙродро╡ி роЗродроп роЖро░ோроХ்роХிропрод்родிро▒்роХு роирой்рооைроХро│் роЪெроп்роХிрой்ро▒рой.
роХுро▒ைро╡ாрой роЪро░்роХ்роХро░ை: рокொродுро╡ாроХ роХுро┤рои்родைроХро│ுроХ்роХு роЪро░்роХ்роХро░ை рокாройроЩ்роХро│், рокродрок்рокроЯுрод்родрок்рокроЯ்роЯ ро╕்ройாроХ்ро╕்роХро│் рооро▒்ро▒ுроо் роЗройிрок்рокு ро╡роХைроХро│ை роХொроЯுрок்рокродை рокроЯிрок்рокроЯிропாроХ роХроЯ்роЯுрок்рокроЯுрод்родுроЩ்роХро│். роГрокிро░ெро╖்ро╖ாрой рокро┤роЩ்роХро│், ро╣ோроо்рооேроЯ் роХிро░ாройோро▓ா рокாро░்ро╕், ропோроХро░்роЯ் роЙро│்ро│ிроЯ்роЯро╡ро▒்ро▒ை роЕро╡ро░்роХро│ிрой் роЯропроЯ்роЯிро▓் роЪேро░ுроЩ்роХро│். роЖроЯроЯ் роЪுроХро░்ро╕் рооро▒்ро▒ுроо் роЕрой்ро╣ெро▓்родி роГрокேроЯ்ро╕் роЙро│்ро│ிроЯ்роЯро╡ро▒்ро▒ை роХுро▒ைрок்рокродрой் рооூро▓роо் роЙроЯро▓் рокро░ுрооройை родро╡ிро░்род்родு роЗродроп роЖро░ோроХ்роХிропрод்родை рооேроо்рокроЯுрод்родро▓ாроо்.
роЗро╡ை родро╡ிро░ роЙроЯро▓் роЪெропро▓்рокாроЯுроХро│் роЗродроп роЖро░ோроХ்роХிропрод்родிро▒்роХு рооுроХ்роХிропроо். роОройро╡ே родிройроЪро░ி роЙроЯро▒்рокропிро▒்роЪி, рокро│்ро│ி роиேро░род்родிро▒்роХு рокிро▒роХு роЕро╡ுроЯ்роЯோро░் роХேроо்ро╕் роЙро│்ро│ிроЯ்роЯ рокிроЪிроХ்роХро▓் роЖроХ்роЯிро╡ிроЯ்роЯீро╕்роХро│ிро▓் роИроЯுрокроЯ роХுро┤рои்родைроХро│ை роКроХ்роХுро╡ிроХ்роХро╡ுроо். ро╡ро┤роХ்роХрооாрой роЙроЯро▓் роЪெропро▓்рокாроЯுроХро│் роЪро░ிропாрой роОроЯைропை рокро░ாрооро░ிроХ்роХ, роЗродроп роЖро░ோроХ்роХிропрод்родை рооேроо்рокроЯுрод்род рооро▒்ро▒ுроо் роЗродроп роиோроп் роЕрокாропрод்родை роХுро▒ைроХ்роХ роЙродро╡ுроХிро▒родு. родро╡ிро░ рооொрокைро▓், роЯிро╡ி, ро▓ேрок்роЯாрок் роЙро│்ро│ிроЯ்роЯро╡ро▒்ро▒ை роЕро╡ро░்роХро│் рокропрой்рокроЯுрод்родுроо் роиேро░род்родை роХроЯ்роЯுрок்рокроЯுрод்родுроЩ்роХро│். рооொрод்родрод்родிро▓் роЪроороЪ்роЪீро░ாрой роЯропроЯ் рооро▒்ро▒ுроо் роЙроЯро▓் роЪெропро▓்рокாроЯுроХро│ைроЪெроп்роп роКроХ்роХுро╡ிрод்родро▓், роЪро░்роХ்роХро░ைроХро│் & роХொро┤ுрок்рокு роиுроХро░்ро╡ை роХроЯ்роЯுрок்рокроЯுрод்родுро╡родு роЙро│்ро│ிроЯ்роЯро╡ро▒்ро▒ிрой் рооூро▓роо் роЙроЯро▓் рокро░ுроорой் рооро▒்ро▒ுроо் роЗродропроо் роЪாро░்рои்род рокிро░роЪ்роЪройைроХро│ை роХுро┤рои்родைроХро│ிроЯைропே родро╡ிро░்роХ்роХро▓ாроо் роОрой роХூро▒ுроХிро▒ாро░் роЕрокிроЬிрод் рокோро░்ро╕்.
Click here for more Health Tip
Click here to join whatsapp group for daily health tip
