Search

வாரத்தில் ஒரு முறையேனும் மத்தி மீன் சாப்பிடனும்.. ஏன் தெரியுமா..?

No comments

மீன் பற்றி தெரிந்தவர்களுக்கு மத்தி மீன் பற்றி சொல்லவே தேவையில்லை. பட்ஜெட் விலையில் கிடைத்தாலும் அதனால் கிடைக்கும் நன்மைகளுக்கு அளவில்லை. அதனால்தான் வாரம் ஒரு முறையேனும் மத்தி மீன் வாங்கி சமைக்க சொல்வார்கள். சிலர் அதன் குறைந்த விலையை கண்டு குறைத்து மதிப்பிடுவார்கள். சிலர் அதில் முள் அதிகமாக இருக்கும் என்பதால் அதை பெரும்பாலும் வாங்க மாட்டார்கள். அதன் நன்மைகளை தெரிஞ்சுக்கிட்டா இனிமேல் தேடிப்போய் மத்தி மீன் வாங்குவீங்க.. அப்படி என்னதான் நன்மைகள் இருக்குனு தெரிஞ்சுக்கனுமா..? அப்போ மேலும் படிங்க.. 

மத்தி மீனில் இருக்கும் ஊட்டச்சத்துகள் என்ன..? மத்தி மீனில் ஒமேகா 3 ஃபேட்டி ஆசிட் நிறைவாக உள்ளது. அதோடு விட்டமின் டி, கால்சியம், புரோட்டீன், நல்ல கொழுப்பு, ஃபோலேட், விட்டமின் பி12, செலினியம், பாஸ்பரஸ் போன்ற நன்மைகளை உள்ளடக்கியுள்ளது. சரி இவற்றால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் என்று பார்க்கலாம்.

இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது : வாரம் ஒரு முறையேனும் மத்தி மீன் சாப்பிட்டு வந்தால் இதய ஆரோக்கியம் மேம்படும். வயதான காலத்தில் இதய நோய்களிலிருந்தும் தப்பிக்கலாம். இதில் ஒமேகா 3 ஃபேட்டி ஆசிட் இருப்பதால் கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை குறைத்து நல்ல கொலஸ்ட்ராலை அதிகரிக்கும்.

இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும் : அழற்சி பண்புகளுக்கு எதிராக போராடுவதால் இரத்த உறைதல் பிரச்சனையை தவிர்க்க உதவுகிறது. இதனால் மற்ற உறுப்புகளுக்கும் சீரான இரத்த ஓட்டம் கிடைக்கிறது.

கூர்மையான கண் பார்வை : வயது செல்ல செல்ல உண்டாகும் பார்வை குறைபாடு பிரச்சனைகளுக்கு மத்தி மீன் சிறந்த மருந்தாக இருக்கிறது.

புற்றுநோயை தவிர்க்க உதவுகிறது : புற்றுநோய் செல்களுக்கு எதிராக போராடும் பண்புகள் மத்தி மீனில் இருப்பதால் எதிர்காலத்தில் புற்றுநோய் வராமல் தடுக்கிறது.

எலும்புகளுக்கு ஆரோக்கியம் : மத்தி மீனில் கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் அதிகளவில் இருப்பதால் எலும்பு ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்துகிறது. இதனால் வயதான போது வரும் மூட்டு வலி பிரச்சனைகளுக்கும் பலனளிக்கிறது.

நோய் எதிர்ப்ப்ய் சக்தி அதிகரிக்கிறது : மத்தி மீனில் விட்டமின் டி நிறைவாக இருப்பதால் உணவுகளின் ஊட்டச்சத்துக்களை எளிதில் உறிஞ்ச உதவுகிறது. இதனால் உடலுக்கு தேவையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் கிடைத்துவிடுகிறது.

சரும ஆரோக்கியம் : தொடர்ச்சியாக மத்தி மீன் சாப்பிட்டு வர ஹெல்தியான மற்றும் பளபளக்கும் சருமத்தை பெறுவீர்கள். இதை நீங்களே கண்கூட உணரலாம்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நல்லது : மத்தி மீனில் ஆரோக்கியமான கொழுப்பு மற்றும் புரதச்சத்து இருப்பதால் உணவில் உள்ள இரத்த சர்க்கரை அளவை மெதுவாக உறிஞ்சுகிறது. இதனால் இன்சுலின் தட்டுப்பாடும் குறைகிறது.

ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட் நிறைந்தது : ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலம் இருப்பதால் ஆண்டி ஆக்ஸிடண்டிற்கு பஞ்சமே இருக்காது.

முழுமையாக உணர வைக்கும் : அதிக புரதம் மற்றும் குறைவான கொழுப்பு இருப்பதால் நிறைவாக சாப்பிட்ட திருப்தி கிடைக்கும். இதனால் நீண்ட நேரத்திற்கு பசியே எடுக்காது. ஃபுட் க்ரேவிங் இருக்காது. இதனால் எளிதில் உடல் எடையும் குறையும்.


🔻 🔻 🔻 

Read More

தமிழகத்தில் உள்ள IOB வங்கியில் வேலை – சம்பளம்: ரூ.12,000/-

No comments

 இந்தியன் ஓவர்சீஸ் வங்கியால் நிறுவப்பட்ட அறக்கட்டளையான “SNEHA” தமிழ்நாட்டில் பல்வேறு மாவட்டங்களில் 14 கிராமப்புற சுயவேலைவாய்ப்பு பயிற்சி நிறுவனங்களை (RSETIs) நடத்தி வருகிறது. இந்த அறக்கட்டளைக்கு ஒப்பந்த அடிப்படையில் கரூர் மாவட்டத்தில் நிறுவப்பட்ட RSETI அலுவலக உதவியாளர் பதவிக்கு விண்ணப்பங்கள் வரவேற்கப்படுகின்றன. எனவே ஆர்வமுள்ளவர்கள் அனைத்து தகுதி விவரங்களையும் அறிந்து  அறிவிப்பு வெளியான 15 நாட்களுக்குள் விண்ணப்பிக்குமாறு கேட்டுக்கொள்ளப்படுகிறது.

IOB காலிப்பணியிடங்கள்:

அலுவலக உதவியாளர்  பதவிக்கு என ஒரு பணியிடம் காலியாக உள்ளது.

தகுதி விவரங்கள்:

• கணினி அறிவுடன் பட்டதாரியாக இருக்க வேண்டும்
• கரூர் மாவட்டத்தில் இருந்து மட்டும் விண்ணப்பங்கள் வரவேற்கப்படுகின்றன.
• அடிப்படைக் கணக்கியல் பற்றி தெரிந்திருக்க வேண்டும்.
•  உள்ளூர் மொழியில் சரளமாக பேச மற்றும் எழுத தெரிந்திருக்க வேண்டும்.
• ஆங்கிலம் / இந்தியில் சரளமாக இருப்பது கூடுதல் தகுதி
• MS Office (MS-Word, MS-Excel மற்றும் MS-Power point), Tally & Internet ஆகியவற்றில் நிபுணத்துவம் பெற்றவராக இருக்க வேண்டும்.
• உள்ளூர் மொழியில் தட்டச்சு செய்யும் திறன் அவசியம், ஆங்கிலத்தில் தட்டச்சு திறன் கூடுதல் நன்மை என தெரிவிக்கப்படுள்ளது.

தேர்வு செயல் முறை:

(i) Written Test
(ii) Personal Interview

Office Assistant வயது வரம்பு:

விண்ணப்பிக்க விரும்பும் ஆர்வமுள்ளவர்கள் வயதானது குறைந்தபட்சம் 22 முதல் அதிகபட்சம் 40 க்குள் இருக்க வேண்டும். மேலும் வயது தளர்வு பற்றிய விவரங்களுக்கு அதிகார்பூர்வ அறிவிப்பை அணுகவும்.

சம்பளம்:

இப்பணிக்கு தேர்வு செய்யப்படும் தேர்வர்க்கு மாதம் ரூ.12,000/-ஊதியம் வழங்கப்பட உள்ளது.

IOB விண்ணப்பிக்கும் முறை:

தகுதியும் திறமையும் உள்ள ஆர்வமுள்ளவர்கள் தங்களின் முழு விவரம் அடங்கிய விண்ணப்ப படிவத்தை பூர்த்தி செய்து INDIAN OVERSEAS BANK Regional Office 12/1, A. P T. Road, Park Road-Sathy Road Jn Erode-638 003. என்ற முகவரிக்கு அறிவிப்பு வெளியான 15 நாட்களுக்குள் விண்ணப்பிக்குமாறு கேட்டுக்கொள்ளப்படுகிறது.


🔻🔻🔻

Read More

இந்திய அரசு நிறுவன வேலைவாய்ப்பு 2024 – ரூ.78,000/- மாத ஊதியம்!

No comments

 இந்திய வனவிலங்கு நிறுவனம் (WII) ஆனது வேலைவாய்ப்பு அறிவிப்பு ஒன்றை சமீபத்தில் வெளியிட்டுள்ளது. Project Scientist III / II / I, Project Associate II / I, Accountant, Senior Project Associate போன்ற பல்வேறு பணிகளுக்கான காலியிடங்கள் நிரப்பப்பட உள்ளதாக இந்த அறிவிப்பில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இப்பணிகளுக்கென மொத்தமாக 25 பணியிடங்கள் ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த பணிகளுக்கு விண்ணப்பிக்க விருப்பமுள்ள நபர்கள் இக்கணமே விண்ணப்பித்து பயன் பெறுமாறு கேட்டு கொள்ளப்படுகிறார்கள்.


WII பணியிடங்கள்:

தற்போது வெளியான அறிவிப்பின் படி, Project Scientist III / II / I, Project Associate II / I, Accountant, Senior Project Associate, Principal Project Associate, Finance Assistant, Language or Copy Editor, Project Assistant ஆகிய பணிகளுக்கென 25 பணியிடங்கள் WII நிறுவனத்தில் காலியாக உள்ளது.

WII கல்வித் தகுதி:  

இப்பணிகளுக்கு விண்ணப்பிக்க ஆர்வமுள்ள நபர்கள் அரசு அல்லது அரசு சார்ந்த கல்லூரி / கல்வி நிறுவனங்களில் பணி சார்ந்த பாடப்பிரிவில் Bachelor’s Degree, Master Degree, Doctoral Degree, B.Tech, M.Tech, M.Sc, B.Com, M.Com ஆகிய படிப்புகளில் ஏதேனும் ஒன்றை முடித்தவராக இருக்க வேண்டும்.

WII வயது வரம்பு:

Project Scientist III பணிக்கு 45 வயது எனவும்,

Project Scientist II / Senior Project Associate / Principal Project Associate பணிகளுக்கு 40 வயது எனவும்,

Finance Assistant பணிக்கு 50 வயது எனவும்,

மற்ற பணிகளுக்கு 35 வயது எனவும் அதிகபட்ச வயது வரம்பானது நிர்ணயம் செய்யப்பட்டுள்ளது.

WII சம்பளம்:  

இந்த WII நிறுவன பணிகளுக்கு தேர்வு செய்யப்படும் நபர்களுக்கு ரூ.20,000/- முதல் ரூ.78,000/- வரை மாத சம்பளமாக தரப்படும்.

WII தேர்வு செய்யும் முறை:

இப்பணிகளுக்கு விண்ணப்பிக்கும் விண்ணப்பதாரர்கள் Interview மூலம் தேர்வு செய்யப்பட்டு பணியமர்த்தப்படுவார்கள்.

WII விண்ணப்ப கட்டணம்:

SC / ST / OBC / EWS / உடல் ஊனமுற்றவர்கள் – ரூ.100/-

மற்ற நபர்கள் – ரூ.500/-

WII விண்ணப்பிக்கும் வழிமுறை:

இந்த WII நிறுவன பணிகளுக்கு விண்ணப்பிக்க ஆர்வமுள்ள நபர்கள் அதிகாரப்பூர்வ அறிவிப்பில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள விண்ணப்பத்தை பூர்த்தி செய்து தேவையான சான்றிதழ்களின் நகலுடன் இணைத்து அறிவிப்பில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள முகவரிக்கு 19.02.2024 அன்றுக்குள் அனுப்ப வேண்டும்.


🔻🔻🔻

Read More

ரூ.75,000/- சம்பளத்தில் மத்திய அரசு வேலை – விண்ணப்பிக்க மிஸ் பண்ணிடாதீங்க!

No comments

 தேசிய மின்னணுவியல் மற்றும் தகவல் தொழில்நுட்ப நிறுவனம் ஆனது Senior Resource Person (Finance) பதவிக்கான வேலைவாய்ப்பு அறிவிப்பை தற்போது வெளியிட்டுள்ளது. மத்திய அரசு துறையில் மாதம் ரூ.75,000/- க்கு மேல் சம்பள வாங்க விரும்பும், ஆர்வமுள்ளவர்கள் கீழே வழங்கி உள்ள அனைத்து தகுதி விவரங்களையும் அறிந்து இப்பணிக்கு விண்ணப்பிக்குமாறு கேட்டுக்கொள்ளப்படுகிறது.

NIELIT காலிப்பணியிடங்கள்:

Senior Resource Person (Finance) பதவிக்கு என ஒரு பணியிடம் காலியாக உள்ளது.

வயது வரம்பு:

விண்ணப்பிக்க விரும்பும் ஆர்வமுள்ளவர்கள் வயதானது அதிகபட்சம் 62 க்குள் இருக்க வேண்டும். மேலும் வயது தளர்வு பற்றிய விவரங்களுக்கு அதிகாரப்பூர்வ அறிவிப்பை அணுகவும்.

NIELIT கல்வி தகுதி:

அரசால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட கல்வி நிறுவனத்தில் இருந்து Post Graduate Degree in Commerce தேர்ச்சி பெற்றிருக்க வேண்டும்.

தகவல் தொழில்நுட்ப நிறுவன சம்பள விவரம்:

இப்பணிக்கு தேர்வு செய்யப்படும் தேர்வர்க்கு மாதம் ரூ.75,000/- ஊதியம் வழங்கப்பட உள்ளது.

தேர்வு செயல் முறை:

இப்பணிக்கு தகுதியனவர்கள் நேர்காணல் மூலம் தேர்வு செய்யப்பட உள்ளனர்.

விண்ணப்பிக்கும் முறை:

மத்திய அரசு பணிக்கு விண்ணப்பிக்க விரும்பும் ஆர்வமுள்ளவர்கள் கீழே வழங்கி உள்ள நேரடி ஆன்லைன் இணைய முகவரி மூலம் இப்பணிக்கு வரும் 22.02.2024 க்குள் விண்ணப்பிக்குமாறு கேட்டுக்கொள்ளப்படுகிறது.

Download Notification 2024 Pdf

Apply Online


🔻🔻🔻

Read More

தமிழகத்தில் எட்டாம் வகுப்பு படித்தவர்களுக்கான அரசு வேலை – விண்ணப்பிக்கலாம் வாங்க!

No comments

 புதுக்கோட்டை அரசு பல் மருத்துவக் கல்லூரி மருத்துவமனையில் காலியாக உள்ள DEO, Computer Operator, Security, & Attender பணியிடங்களை ஒப்பந்த அடிப்படையில் நிரப்பப்பட புதிய வேலைவாய்ப்பு அறிவிப்பு தற்போது வெளியாகி உள்ளது. இப்பணிக்கு மொத்தம் 49 பணியிடங்கள் காலியாக உள்ளன. ஆர்வமும் தகுதியும் உள்ளவர்களிடம் இருந்து விண்ணப்பங்கள்  06/02/2024 முதல் 22/02/2024 வரை வரவேற்கப்படுகின்றன.மருத்துவக் கல்லூரி மருத்துவமனை காலிப்பணியிடங்கள்:

Chairside Attender – 10 பணியிடங்கள்
Computer Operator – 1 பணியிடம்
Data entry operator – 1 பணியிடம்
Sweepers & Scavengers – 10 பணியிடங்கள்
Attendant / Attender – 18 பணியிடங்கள்
Security Personnel – 05 பணியிடங்கள்
Department Secretaries – 04 பணியிடங்கள்

என மொத்தம் 49 பணியிடங்கள் காலியாக உள்ளன.

வயது வரம்பு:

விண்ணப்பிக்க விரும்பும் ஆர்வமுள்ளவர்கள் வயதானது அதிகபட்சம் 35 முதல் 45 க்குள் இருக்கவேண்டும். மேலும் வயது தளர்வு பற்றிய விவரங்களுக்கு அதிகாரப்பூர்வ அறிவிப்பை அணுகவும்.

கல்வி தகுதி:

Chairside Attender – Diploma In Nursing
Computer Operator – Bachelor’s Degree in Computer Science with Typewriting Tamil and English
Data entry operator – Bachelor’s Degree in Computer Science with Typewriting Tamil and English
Sweepers & Scavengers – 8th
Attendant / Attender – 10th
Security Personnel – 8th
Department Secretaries – Bachelor’s Degree in Computer Science & Geography Science with Typewriting Tamil and English சம்பள விவரம்:

Chairside Attender – Rs.12,480/-

Computer Operator & Data entry operator -Rs.17,430/-

Sweepers & Scavengers & Attendant / Attender – Rs.12,480/-

Security Personnel & Department Secretaries – Rs.14,430/-

தேர்வு செயல் முறை:

இப்பணிக்கு ஆர்வமுள்ளவர்கள் நேர்காணல் மூலம் தேர்வு செய்யப்பட உள்ளனர்.

விண்ணப்பிக்கும் முறை :

தகுதியும் திறமையும் உள்ள ஆர்வமுள்ளவர்கள் அறிவிப்பின் முதலில் வழங்கப்பட்டுள்ள விண்ணப்ப படிவத்தை பூர்த்தி செய்து  22/02/2024 க்குள் விண்ணப்பிக்குமாறு கேட்டுக்கொள்ளப்படுகிறது.



🔻🔻🔻

Read More

150 க்கு மேற்பட்ட நிறுவனங்கள் பங்கேற்கும் மெகா வேலைவாய்ப்பு முகாம்

No comments

 விழுப்புரம் மாவட்டத்தில் சிறப்பு தனியார் துறை வேலைவாய்ப்பு முகாம் 13.02.2024 நடைபெறவுள்ளது என மாவட்ட ஆட்சியர் பழனி தெரிவித்துள்ளார்.

முன்னாள் முதல்வர் கருணாநிதி அவர்களின் நூற்றாண்டு விழாவை முன்னிட்டு 2023-2024ஆம் ஆண்டில் தமிழ்நாடு முழுவதும் 100 சிறப்பு தனியார் துறை வேலைவாய்ப்பு முகாம்கள் நடத்த திட்டமிடப்பட்டுள்ளது.

அந்த வகையில்,விழுப்புரம் மாவட்டத்தற்கு நான்கு மாபெரும் சிறப்பு வேலைவாய்ப்பு முகாம்கள் நடத்திட ஒதுக்கீடு செய்யப்பட்டுள்ளது. அதில் மூன்று மாபெரும் சிறப்பு தனியார்துறை வேலைவாய்ப்பு முகாம்கள் நடத்தி முடிக்கப்பட்ட நிலையில்,நான்காம் நிகழ்வாக 13.02.2024 (செவ்வாய்க்கிழமை) விழுப்புரம் மாவட்ட வேலைவாய்ப்பு மற்றும் தொழில்நெறி வழிகாட்டும் மையம் நடத்தும் சிறப்பு மாபெரும் தனியார்துறை வேலைவாய்ப்பு முகாம் நடைபெற உள்ளது.

இம்முகாம் காலை 9.00 மணி முதல் மதியம் 3.00 மணி வரை விழுப்புரத்திலுள்ள தமிழ்நாடு திறந்தநிலை பல்கலைக்கழகத்தில் நடைபெறவுள்ளது.

இம்முகாமில் உற்பத்தி, தகவல் தொழில்நுட்பம், ஜவுளி வங்கி சேவைகள், காப்பீடு, மருத்துவம், கட்டுமானம் உள்ளிட்ட முக்கிய துறைகளைச் சார்ந்த 150ற்கும் மேற்பட்ட முன்னனி தனியார் வேலையளிக்கும் நிறுவனங்கள் தங்களின் காலிப்பணியிடங்களுக்கு தேவையான பணியாளர்களை தேர்வுசெய்யவுள்ளனர்.

இம்முகாமில் 8 ஆம் வகுப்பு, 10 ஆம் வகுப்பு 12 ஆம் வகுப்பு, ஐ.டி.ஐ, டிப்ளமோ, பட்டப்படிப்பு, பொறியியல், செவிலியர், ஆசிரியர், தொழிற்கல்வி போன்ற அனைத்து விதமான கல்வித்தகுதியினை உடையவர்களும் கலந்துகொண்டு பயன்பெறலாம்.
வேலைவாய்ப்பு முகாமில் கலந்துகொள்ள விருப்பமுள்ள வேலையளிக்கும் நிறுவனங்களும், வேலைநாடுநர்களும் www.tnprivatejobs.tn.gov.in என்றஇணையதளத்தில் பதிவுசெய்யுமாறு தெரிவிக்கப்படுகிறது.

வேலைவாய்ப்பு முகாம் தொடர்பான கூடுதல் விவரங்களை அறிய,விழுப்புரம் மாவட்ட வேலைவாய்ப்பு மற்றும் தொழில்நெறி வழிகாட்டும் மையத்தை நேரிலோ அல்லது (04146-226417), 9499055906 என்ற எண்ணிற்கு தொடர்பு கொண்டது கூடுதல் விவரங்களை பெற்றுக் கொள்ளலாம்.

எனவே விழுப்புரம் மாவட்டத்தில் உள்ள வேலை தேடும் இளைஞர்கள் மற்றும் ஆர்வமுள்ள நபர்கள் இந்த அரிய வாய்ப்பினை பயன்படுத்தி, முகாமில் கலந்து கொண்டு பயன்பெறுமாறு விழுப்புரம் மாவட்ட ஆட்சியர் பழனி தகவல் தெரிவித்துள்ளார்.


Read More

ரூ.66,080/- ,சம்பளத்தில் JIPMER பல்கலைக்கழக வேலைவாய்ப்பு – விண்ணப்பிக்கலாம் வாங்க!

No comments

 Project Technical Support III / II, Project Nurse III, Project Research Scientist I, Data Entry Operator, Project Technician III பணியிடங்களை நிரப்ப JIPMER பல்கலைக்கழகத்தில் இருந்து வேலைவாய்ப்பு அறிவிப்பானது சமீபத்தில் வெளியானது. இதற்கு விண்ணப்பிக்க வழங்கப்பட்ட கால அவகாசம் ஆனது தற்போது முடிவடைய உள்ளதால் தகுதியானவர்கள் உடனே விண்ணப்பிக்குமாறு கேட்டுக்கொள்ளப்படுகிறது.

JIPMER பல்கலைக்கழக வேலைவாய்ப்பு விவரங்கள்:

  • Project Technical Support III / II, Project Nurse III, Project Research Scientist I, Data Entry Operator, Project Technician III பதவிக்கு என 9 பணியிடங்கள் காலியாக உள்ளன.
  • அரசு அல்லது அரசு சார்ந்த கல்லூரி / பல்கலைக்கழகங்களில் பணி சார்ந்த பாடப்பிரிவில் MSW, Master Degree, M.Sc, B.Sc, Ph.D, Diploma ஆகிய படிப்புகளில் ஏதேனும் ஒன்றை படித்தவர்கள் இப்பணிகளுக்கு விண்ணப்பிக்கலாம்.
  • விண்ணப்பிக்க விரும்பும் ஆர்வமுள்ளவர்கள் வயதானது அதிகபட்சம் 28 முதல் 35 க்குள் இருக்க வேண்டும். மேலும் வயது தளர்வு பற்றிய விவரங்களுக்கு அதிகாரப்பூர்வ  அறிவிப்பை அணுகவும்.
  • தேர்வாகும் பணியாளர்கள் பணியின் போது ரூ.23,600/- முதல் ரூ.66,080/- வரை மாத சம்பளமாக வழங்கபப்ட் உள்ளது.

  • விண்ணப்பிக்கும் வழிமுறை:

    இப்பணிகளுக்கு விண்ணப்பிக்க ஆர்வமுள்ள நபர்கள் தங்களது விண்ணப்பத்தை தேவையான ஆவணங்களின் நகலுடன் இணைத்து wootnbc@gmail.com என்ற மின்னஞ்சல் முகவரிக்கு கடைசி நாளுக்குள் (10.02.2024) அனுப்ப வேண்டும். இதற்கு விண்ணப்பிக்க நாளை இறுதி நாள் என்பதால் தகுதியானவர்கள் இன்றே தங்களின் பதிவுகளை மேற்கொள்ளுமாறு கேட்டுக் கொள்ளப்படுகிறது.

    JIPMER தேர்வு செய்யும் முறை:

    இந்த JIPMER பல்கலைக்கழகம் சார்ந்த பணிக்கு விண்ணப்பிக்கும் விண்ணப்பதாரர்கள் 18.02.2024 அன்று நடைபெறவுள்ள Written Test மற்றும் Interview மூலம் தேர்வு செய்யப்படுவார்கள்.

    JIPMER விண்ணப்பிக்கும் வழிமுறை:

    இப்பணிகளுக்கு விண்ணப்பிக்க ஆர்வமுள்ள நபர்கள் தங்களது விண்ணப்பத்தை தேவையான ஆவணங்களின் நகலுடன் இணைத்து wootnbc@gmail.com என்ற மின்னஞ்சல் முகவரிக்கு கடைசி நாளுக்குள் (10.02.2024) அனுப்ப வேண்டும்.



🔻🔻🔻

Read More

கனரா வங்கி செக்யூரிடீஸ் லிமிடெட்டில் மாதம் ரூ.44000/- சம்பளத்தில் வேலை – தேர்வு கிடையாது!

No comments

 கனரா வங்கி செக்யூரிடீஸ் லிமிடெட். (CBSL), ஆனது Deputy Manager-Company Secretary பணியிடங்களை நிரப்புவதற்கான அறிவிப்பை தற்போது வெளியிட்டுள்ளது. இப்பணிக்கு டிகிரி முடித்தவர்கள் விண்ணப்பிக்கலாம். எனவே தகுதியும் திறமையும் உள்ள ஆர்வமுள்ளவர்கள் 20.02.2024 க்குள் தபால் மூலம் விண்ணப்பிக்குமாறு கேட்டுக்கொள்ளப்படுகிறது.

CBSL காலிப்பணியிடங்கள்:

கனரா வங்கி செக்யூரிடீஸ் லிமிடெட்டில் (CBSL) Deputy Manager-Company Secretary பதவிக்கு என ஒரு பணியிடம்  காலியாக உள்ளது.

கல்வி தகுதி:

அரசால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட கல்வி நிறுவனம் அல்லது பல்கலைக்கழகத்தில் இருந்து குறைந்தபட்சம் 50 % மதிப்பெண்களுடன் ஏதாவது ஒரு துறையில் டிகிரி தேர்ச்சி பெற்றிருக்க வேண்டும்.

கனரா வங்கி வயது வரம்பு:

31.01.2024 தேதியின் படி, விண்ணப்பிக்க விரும்பும் ஆர்வமுள்ளவர்கள் வயதானது குறைந்தபட்சம் 22 முதல் அதிகபட்சம் 30 க்குள் இருக்க வேண்டும். மேலும் வயது தளர்வு பற்றிய விவரங்களுக்கு அதிகாரப்பூர்வ அறிவிப்பை அணுகவும்.

சம்பள விவரம்:

Deputy Manager-Company Secretary பதவிக்கு என தேர்வு செய்யப்படும் தேர்வர்க்கு மாதம் ரூ.31800-1300(4), 37000-1400-(5), -44000 (Pay scale 31800-44000) + D.A,/- சம்பளம் வழங்கப்பட உள்ளது.

வங்கி பணிக்கான தேர்வு செயல் முறை:

மேற்கூறிய பணிகளுக்கு விண்ணப்பதாரர்கள் குறுகிய பட்டியல் மற்றும் நேர்காணல் அடிப்படையில் தேர்வு செய்யப்பட உள்ளனர்.

விண்ணப்பிக்கும் முறை:

www.canmoney.in என்ற இணைய முகவரியில் உள்ள விண்ணப்ப படிவத்தை பதிவிறக்கம் செய்து, பூர்த்தி செய்து அதனை வரும் 20.02.2024 க்குள் அறிவிப்பில் வழங்கப்பட்டுள்ள முகவரிக்கு அனுப்பி விண்ணப்பிக்குமாறு கேட்டுக்கொள்ளப்படுகிறது.


🔻🔻🔻

Read More

தமிழக மாவட்ட நலவாழ்வு சங்கத்தில் ரூ.20,000/- ஊதியத்தில் வேலை – 08ம் / 10ம் வகுப்பு தேர்ச்சி போதும்!

No comments

 தமிழக அரசின் கட்டுப்பாட்டில் உள்ள திருவள்ளூர் மாவட்ட நலவாழ்வு சங்கத்தில் (DHS, Tiruvallur District) இருந்து தற்போது வெளியான அறிவிப்பில் Office Assistant, Multipurpose Worker, Dispensers போன்ற பல்வேறு பணிகளுக்கான காலியிடங்கள் நிரப்பப்பட உள்ளதாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. இப்பணிகளுக்கு தகுதியான நபர்களின் விண்ணப்பங்கள் 19.02.2024 அன்று வரை பெறப்பட உள்ளது. இந்த பணிகளுக்கு விண்ணப்பிக்க ஆர்வமுள்ள நபர்கள் உடனே விண்ணப்பித்து பயன் பெறுமாறு கேட்டுக்கொள்கிறோம்.

தமிழக அரசு பணியிடங்கள்:

திருவள்ளூர் மாவட்ட நலவாழ்வு சங்கத்தில் பின்வரும் பணியிடங்கள் காலியாக உள்ளது.

  • Refrigeration Mechanic – 01 பணியிடம்
  • Assistant Cum Data Entry Operator – 02 பணியிடம்
  • Office Assistant – 01 பணியிடம்
  • Multipurpose Worker – 13 பணியிடங்கள்
  • Dispensers – 01 பணியிடம்
  • Lab Technician (Grade III) – 01 பணியிடம்

DHS பணிகளுக்கான கல்வி விவரம்:

விண்ணப்பதாரர்கள் அரசு அல்லது அரசு அனுமதி பெற்ற பள்ளி / கல்வி நிலையங்களில் பின்வரும் கல்வித் தகுதியைப் பெற்றவராக இருக்க வேண்டும்.

  • Refrigeration Mechanic – ITI
  • Assistant Cum Data Entry Operator – Graduate Degree
  • Office Assistant – 10ம் வகுப்பு
  • Multipurpose Worker – 08ம் வகுப்பு
  • Dispensers – D.Pharm
  • Lab Technician (Grade III) – DMLT

DHS பணிகளுக்கான வயது விவரம்:

இப்பணிகளுக்கு விண்ணப்பிக்கும் நபர்கள் பின்வரும் வயது வரம்பிற்குள் உள்ளவராக இருக்க வேண்டும்.

  • Refrigeration Mechanic – அதிகபட்சம் 45 வயது
  • Assistant Cum Data Entry Operator / Dispensers – அதிகபட்சம் 35 வயது
  • Office Assistant / Multipurpose Worker – அதிகபட்சம் 40 வயது
  • Lab Technician (Grade III) – அறிவிப்பில் காணவும்

DHS ஊதிய விவரம்:

  • Refrigeration Mechanic பணிக்கு ரூ.20,000/- என்றும்,
  • Assistant Cum Data Entry Operator பணிக்கு ரூ.15,000/- என்றும்,
  • Office Assistant பணிக்கு ரூ.10,000/- என்றும்,
  • Multipurpose Worker பணிக்கு ரூ.300/- (ஒரு நாளுக்கு) என்றும்,
  • Dispensers பணிக்கு ரூ.750/- (ஒரு நாளுக்கு) என்றும்,
  • Lab Technician (Grade III) பணிக்கு ரூ.13,000/- என்றும் ஊதியமாக வழங்கப்படும்.

DHS தேர்வு செய்யும் முறை:

இந்த தமிழக அரசு சார்ந்த பணிகளுக்கு தகுதியான நபர்கள் நேர்முகத் தேர்வு மூலம் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டு பணியமர்த்தப்படுவார்கள் என எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

DHS விண்ணப்பிக்கும் வழிமுறை:

இப்பணிகளுக்கு விண்ணப்பிக்க தகுதி மற்றும் திறமை உள்ள விண்ணப்பதாரர்கள் அதிகாரப்பூர்வ அறிவிப்பின் கீழுள்ள விண்ணப்பத்தை பதிவிறக்கம் செய்து பூர்த்தி செய்து தேவையான சான்றிதழ்களின் நகலை இணைத்து அறிவிப்பில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள முகவரிக்கு தபால் செய்ய வேண்டும். 19.02.2024 என்பது இப்பணிகளுக்கு விண்ணப்பிப்பதற்கான கடைசி நாள் ஆகும்.


🔻🔻🔻

Read More

IIT Madras-ல் புதிய வேலைவாய்ப்பு 2024 – கல்வி தகுதி, வயது வரம்பு குறித்த முழு விவரங்களுடன்!

No comments
IIT Madras ஆனது Chief Security Officer, Assistant Registrar, Sports Officer மற்றும் பல்வேறு பணிக்கென காலியாக உள்ள காலிப்பணியிடங்களை நிரப்புவது குறித்த புதிய அறிவிப்பை தற்போது வெளியிட்டுள்ளது. இதில் 10ம் வகுப்பு / 12ம் வகுப்பு / Degree / Masters Degree /  Diploma தேர்ச்சி பெற்றவர்கள் இப்பணிக்கு விண்ணப்பிக்கலாம் என தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. தகுதியானவர்களின் விண்ணப்பங்கள் வரவேற்கப்படுகிறது. இந்த பணி குறித்த முழு விவரங்களையும் கீழே தொகுத்து வழங்கியுள்ளோம். விருப்பமுள்ளவர்கள் இறுதி நாள் முடிவதற்குள் விண்ணப்பித்து பயனடையுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்

IIT Madras காலிப்பணியிடங்கள்:

தற்போது வெளியாகியுள்ள அறிவிப்பின்படி Chief Security Officer, Assistant Registrar, Sports Officer மற்றும் பல்வேறு பணிக்கென காலியாக உள்ள 64 பணியிடங்கள் நிரப்ப உள்ளதாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

கல்வி தகுதி:

அரசு அல்லது அரசு அங்கீகாரம் பெற்ற பல்கலைக்கழகத்தில் அல்லது கல்வி நிலையத்தில் 10ம் வகுப்பு / 12ம் வகுப்பு / Degree / Masters Degree /  Diploma தேர்ச்சி பெற்றவர்கள் இப்பணிக்கு விண்ணப்பிக்க தகுதியானவர்கள்.

IIT Madras வயது வரம்பு:

பணியின் அடிப்படையில் விண்ணப்பதாரர்களின் அதிகபட்ச வயதானது 27, 32, 45 மற்றும் 50 என நிர்ணயிக்கப்பட்டுள்ளது.

ஊதிய விவரம்:

இப்பணிக்கென தேர்வு செய்யப்படும் தகுதியான விண்ணப்பதாரர்களுக்கு பணியின் அடிப்படையில் மாத ஊதியம் வழங்கப்படும் என தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

IIT Madras தேர்வு செய்யப்படும் முறை:

தகுதியான விண்ணப்பதாரர்கள் எழுத்து தேர்வு / Skill Test / Trade Test / Interview மூலம் தேர்வு செய்யப்பட்டு பணியமர்த்தப்படுவார்கள் என தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

விண்ணப்பிக்கும் முறை:

தகுதியான விண்ணப்பதாரர்கள் அதிகாரபூர்வ தளத்தில் விண்ணப்ப படிவம் பெற்று பூர்த்தி செய்து ஆன்லைன் மூலம் விண்ணப்பிக்குமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். 12.03.2024ம் தேதிக்கு பின் பெறப்படும் விண்ணப்பங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளப்படாது என தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

🔻🔻🔻

Read More