Search

TNMAWS தமிழக அரசில் 2104 காலிப்பணியிடங்கள் – சம்பளம்: ரூ.130400/- || விண்ணப்பிக்க மிஸ் பண்ணிடாதீங்க!

No comments

 தமிழ்நாடு நகராட்சி நிர்வாகம் மற்றும் குடிநீர் வழங்கல் துறை ஆனது Junior Engineer (JE), Assistant Engineer (AE), Town Planning Officer Grade-II, Technical Assistant, Draughtsman, Overseer, Town Planning Inspector, Work Inspector & Sanitary Inspector ஆகிய பணியிடங்களை நிரப்புவதற்கான அறிவிப்பை தற்போது வெளியிட்டுள்ளது. இந்த தமிழக அரசு பணிக்கு என மொத்தம் 2104 பணியிடங்கள் காலியாக உள்ளன. இப்பணிக்காக ஆன்லைன் வசதி அதிகாரப்பூர்வ இணையதளமான @ https://tnmaws.ucanapply.com/ இல் 09.02.2024 @ 10.00 AM @ 10.00 AM @ 12.03.2024 @ 05.45 PM வரை செயலில் இருக்கும் என தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

காலிப்பணியிடங்கள்:

Assistant Engineer – 718 பணியிடங்கள்
Town Planning Officer – 12 பணியிடங்கள்
Junior Engineer – 24 பணியிடங்கள்
Technical Assistant – 257 பணியிடங்கள்
Draughtsman – 176 பணியிடங்கள்
Overseer – 92 பணியிடங்கள்
Town Planning Inspector – 102 பணியிடங்கள்
Work Inspector- 367 பணியிடங்கள்
Sanitary Inspector – 356 பணியிடங்கள்

என மொத்தம் 2014 பணியிடங்கள் காலியாக உள்ளன.

வயது வரம்பு:

விண்ணப்பிக்க விரும்பும் ஆர்வமுள்ளவர்கள் வயதானது அதிகபட்சம் 32 க்குள் இருக்க வேண்டும். மேலும் வயது தளர்வு பற்றிய விவரங்களுக்கு அதிகாரப்பூர்வ அறிவிப்பை அணுகவும்.

கல்வி தகுதி:

Assistant Engineer : BE/B.Tech in the relevant fields.
Town Planning Officer : BE/B.Tech in Planning or Civil Engineering or Architecture.
Junior Engineer : Diploma in Civil Engineering.
Technical Assistant : Diploma in Civil/Mechanical Engineering.
Draughtsman : Diploma in Civil/Mechanical/Electrical Engineering.
Overseer : Diploma in Civil/Mechanical/Electrical Engineering.
Town Planning Inspector : Diploma in Planning or Civil Engineering or Architecture.
Work Inspector : Diploma in Civil/Mechanical/Electrical Engineering.
Sanitary Inspector : B.Sc in the field of Zoology/Public Health/Environmental Science/Microbiology/Biochemistry with Sanitary Inspector course.

சம்பள விவரம்:

1. Assistant Engineer (Corporation) – ரூ.37700 – 138500 (Pay Matrix, Level -20)
2. Assistant Engineer (Civil/Mechanical) – ரூ.37700 – 138500 (Pay Matrix, Level -20)
3. Assistant Engineer (Municipality)- ரூ.37700 – 138500 (Pay Matrix, Level -20)
4. Assistant Engineer (Civil) – ரூ.37700 – 138500 (Pay Matrix, Level -20)
5. Assistant Engineer (Mechanical) – ரூ.37700 – 138500 (Pay Matrix, Level -20)
6. Assistant Engineer (Electrical) – ரூ.37700 – 138500 (Pay Matrix, Level -20)
7. Assistant Engineer (Planning) (Corporation) – ரூ.37700 – 138500 (Pay Matrix, Level -20)
8. Town Planning Officer Grade-II /Assistant Engineer (Planning) (Municipality) – ரூ.35900 – 131500 (Pay Matrix, Level -13)
9. Junior Engineer- ரூ.35900 – 131500 (Pay Matrix, Level -13)
10. Technical Assistant – ரூ.35400 – 130400 (Pay Matrix, Level -11)
11. Draughtsman (Corporation) – ரூ.35400 – 130400 (Pay Matrix, Level -11)
12. Draughtsman (Municipality)- ரூ.35400 – 130400 (Pay Matrix, Level -11)
13. Overseer – ரூ.35400 – 130400 (Pay Matrix, Level -11)
14. Town Planning Inspector /Junior Engineer (Planning) – ரூ.35400 – 130400 (Pay Matrix, Level -11)
15. Work Inspector- ரூ.18200 – 67100 (Pay Matrix, Level -5)
16. Sanitary Inspector (Corporation & Municipality)- ரூ.35400 – 130400 (Pay Matrix, Level -11)

தேர்வு செயல் முறை:

1. Written Exam
2. Interview

விண்ணப்பிக்கும் முறை:

தமிழக அரசு துறையில் பணிபுரிய விருப்பம் உள்ள ஆர்வமுள்ளவர்கள் கீழே வழங்கி உள்ள நேரடி இணைப்பின் மூலம் இப்பணிக்கு வரும் 12.03.2024 க்குள் விண்ணப்பிக்குமாறு கேட்டுக்கொள்ளப்படுகிறது.


🔻🔻🔻

Read More

Cognizant நிறுவனத்தில் காத்திருக்கும் Process Specialist வேலை – கிடைத்த வாய்ப்பை நழுவவிடாதீர்கள்!

No comments

 


Cognizant  நிறுவனத்தில் இருந்து தற்போது வெளியான அறிவிப்பில் Process Specialist – Data பணிக்கான காலியிடங்கள் நிரப்பப்பட உள்ளதாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. இப்பணிக்கு தகுதியான நபர்களின் விண்ணப்பங்கள் இணையவழி மூலம் பெறப்பட்டு வருகிறது. இந்த பணிக்கு விண்ணப்பிக்க ஆவலுடன் உள்ள நபர்கள் இந்த நொடியே விண்ணப்பித்து பயன் பெறுமாறு கேட்டுக்கொள்ளப்படுகிறார்கள்.

Cognizant காலிப்பணியிடங்கள்:

Process Specialist – Data பணிக்கென பல்வேறு பணியிடங்கள் Cognizant நிறுவனத்தில் காலியாக உள்ளது.

Process Specialist கல்வி தகுதி:

அரசு அல்லது அரசு சார்ந்த கல்வி வாரியங்களில் BE, B.Tech, MCA டிகிரி முடித்தவர்கள் மட்டுமே இப்பணிக்கு விண்ணப்பிக்க அனுமதிக்கப்படுவார்கள்.

Cognizant பணியமர்த்தப்படும் இடம்:

இப்பணிக்கு தேர்வு செய்யப்படும் விண்ணப்பதாரர்கள் சென்னையில் உள்ள Cognizant நிறுவனத்தில் பணியமர்த்தப்பட உள்ளார்கள்.


Process Specialist சம்பளம்:

இந்த Cognizant நிறுவன பணிக்கு தேர்வாகும் பணியாளர்கள் பணியின் போது தகுதி மற்றும் திறமைக்கு ஏற்ப மாத ஊதியம் பெறுவார்கள்.

Cognizant தேர்வு முறை:

Process Specialist – Data பணிக்கு விண்ணப்பிக்கும் விண்ணப்பதாரர்கள் Written Test மற்றும் Interview மூலம் தேர்வு செய்யப்படுவார்கள் என எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

Process Specialist விண்ணப்பிக்கும் முறை:

விண்ணப்பிக்க விருப்பமுள்ள நபர்கள் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள இணைப்பின் மூலம் தங்களது விண்ணப்பத்தை எளிமையாக ஆன்லைனில் பதிவு செய்து கொள்ளலாம். முழுமையாக பூர்த்தி செய்யப்படாத விண்ணப்பங்கள் நிராகரிக்கப்படும்.


🔻🔻🔻

Read More

TANUVAS தமிழ்நாடு கால்நடை மருத்துவ பல்கலைக்கழகத்தில் மாதம் ரூ.31,000/- சம்பளத்தில் வேலை – மிஸ்பண்ணிடாதீங்க!

No comments

 தமிழ்நாடு கால்நடை மருத்துவ மற்றும் விலங்கு அறிவியல் பல்கலைக்கழகம் (TANUVAS) ஆனது Farm Manager பதவிக்கான ஆட்சேர்ப்பு அறிவிப்பை tanuvas.ac.in இல் வெளியிட்டுள்ளது. இந்த பல்கலைக்கழக பணிக்கு ஆர்வமுள்ளவர்கள் நேர்காணல் மற்றும் எழுத்து தேர்வு மூலம் தேர்வு செய்யப்பட உள்ளனர். எனவே தகுதியானவர்கள் 26.02.2024 அன்று நடைபெற உள்ள நேர்காணலில் கலந்து கொண்டு பணிவாய்ப்பை பெறுமாறு கேட்டுக் கொள்ளப்படுகிறது.


TANUVAS காலிப்பணியிடங்கள்:

தமிழ்நாடு கால்நடை மருத்துவ மற்றும் விலங்கு அறிவியல் பல்கலைக்கழகத்தில் Project Associate பதவிக்கு என ஒரு பணியிடம் காலியாக உள்ளது.

கல்வி தகுதி:

TANUVAS அதிகாரப்பூர்வ அறிவிப்பின்படி விண்ணப்பதாரர் அங்கீகரிக்கப்பட்ட வாரியங்கள் அல்லது பல்கலைக்கழகங்களில் 60 % மதிப்பெண்களுடன்  Master’s Degree in Natural or Agricultural Sciences / MVSc or Bachelor’s degree in Engineering or Technology or Medicine தேர்ச்சி பெற்றிருக்க வேண்டும்.

 சம்பள விவரம்:

தேர்வு செய்யப்படும் தேர்வர்க்கு மாதம் ரூ.31,000/-  சம்பளம் வழங்கப்பட உள்ளது.

TANUVAS தேர்வு செயல் முறை:

மேற்கண்ட பணிக்கு விண்ணப்பதாரர்கள்  நேர்காணல் மற்றும் எழுத்து தேர்வு மூலம் தேர்வு செய்யப்பட உள்ளனர். இந்த தேர்வு செயல் முறைகள் TRPVB, 2nd Floor, Central University Laboratory (CUL) Building, TANVUAS, Madhavaram Milk Colony, Chennai-600 051என்ற  முகவரியில் 26.02.2024  அன்று நடைபெற உள்ளது.

விண்ணப்பிக்கும் முறை:

ஆர்வமும் தகுதியும் திறமையும் உள்ள விண்ணப்பதாரர்கள் அறிவிப்புடன் இணைக்கப்பட்டுள்ள விண்ணப்ப படிவத்தை பூர்த்தி செய்து 26.02.2024  அன்று நடைபெற உள்ள தேர்வு செயல் முறைகளில் கலந்து கொண்டு பணிவாய்ப்பை பெறுமாறு கேட்டுக் கொள்ளப்படுகிறது.

Download Notification 2024 Pdf

🔻🔻🔻

Read More

PNB பஞ்சாப் நேஷனல் வங்கி வேலைவாய்ப்பு 2024 – 1025 காலிப்பணியிடங்கள் || விண்ணப்பிக்கலாம் வாங்க!

No comments

 Punjab National Bank ஆனது வேலைவாய்ப்பு குறித்த புதிய அறிவிப்பு ஒன்றை தற்போது  வெளியிட்டுள்ளது. இதில் காலியாக உள்ள Credit Officer, Forex Manager, Cyber Security Manager, Cyber Security Senior Manager பணிக்கான காலிப்பணியிடங்கள் நிரப்ப உள்ளதாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. தகுதியானவர்களின் விண்ணப்பங்கள் வரவேற்கப்படுகிறது. இப்பணிக்கு விண்ணப்பிக்க தேவையான தகுதிகள் குறித்த முழு விவரங்களும் கீழே தொகுத்து வழங்கப்பட்டுள்ளது. விருப்பமுள்ளவர்கள் இறுதி நாள் முடிவதற்குள் விண்ணப்பித்து பயனடையுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

PNB காலிப்பணியிடங்கள்:

Credit Officer, Forex Manager, Cyber Security Manager, Cyber Security Senior Manager பணிக்கென மொத்தம் 1025 காலிப்பணியிடங்கள் ஒதுக்கப்பட்டுள்ளதாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

Punjab National Bank கல்வி தகுதி:

விண்ணப்பதாரர்கள் அங்கீகாரம் பெற்ற பல்கலைக்கழகத்தில் அல்லது கல்வி நிலையத்தில் BE / B.Tech / MCA / CA/ ICWA / CFA / PG Diploma / MBA தேர்ச்சி பெற்றிருக்க வேண்டும் என தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

PNB வயது வரம்பு:

பணியின் அடிப்படையில் விண்ணப்பதாரர்களின் குறைந்தபட்ச வயதானது 21 என்றும் அதிகபட்ச வயதானது 38 என்றும் நிர்ணயிக்கப்பட்டுள்ளது. தளர்வுகளுக்கு அதிகாரபூர்வ அறிவிப்பை பார்வையிடவும்.

Punjab National Bank ஊதிய விவரம்:

தேர்வு செய்யப்படும் விண்ணப்பதாரர்களுக்கு பணியின் அடிப்படையில் ரூ.36,000/- முதல் ரூ.78,230/- வரை மாத ஊதியமாக வழங்கப்படும்.

Punjab National Bank தேர்வு செய்யப்படும் முறை:

விண்ணப்பதாரர்கள் எழுத்து தேர்வு மற்றும் நேர்காணல் மூலம் தேர்வு செய்யப்படுவார்கள் என தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

விண்ணப்பிக்கும் முறை:

தகுதியான விண்ணப்பதாரர்கள் அதிகாரப்பூர்வ தளத்தில் விண்ணப்ப படிவம் பெற்று பூர்த்தி செய்து ஆன்லைன் மூலம் விண்ணப்பிக்குமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். 25.02.2024ம் தேதிக்கு பின் பெறப்படும் விண்ணப்பங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளப்படாது என தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.


🔻🔻🔻

Read More

VOC துறைமுகத்தில் டிகிரி முடித்தவர்களுக்கான வேலை – ரூ.2,60,000/- ஊதியம் || உடனே விண்ணப்பியுங்கள்!

No comments
VOC துறைமுகத்தில் டிகிரி முடித்தவர்களுக்கான வேலை – ரூ.2,60,000/- ஊதியம் || உடனே விண்ணப்பியுங்கள்!

வ.உ.சிதம்பரனார் துறைமுக கழகம் ஆனது வேலைவாய்ப்பு குறித்த புதிய அறிவிப்பு ஒன்றை தற்போது வெளியிட்டுள்ளது. இதில் Secretary பணிக்கென காலியாக உள்ள ஒரு பணியிடம் நிரப்ப உள்ளதாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. விண்ணப்பதாரர்கள் அரசு அல்லது அரசு அங்கீகாரம் பெற்ற பல்கலைக்கழகத்தில் அல்லது கல்வி நிலையத்தில் Degree தேர்ச்சி பெற்றிருக்க வேண்டும் என தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. விருப்பமுள்ளவர்கள் இறுதி நாள் முடிவதற்குள் விண்ணப்பித்து பயனடையலாம்.

காலிப்பணியிடங்கள்:

தற்போது வெளியாகியுள்ள அறிவிப்பின்படி Secretary பணிக்கென காலியாக உள்ள ஒரு பணியிடம் நிரப்ப உள்ளது.

கல்வி தகுதி:

அங்கீகாரம் பெற்ற பல்கலைக்கழகத்தில் அல்லது கல்வி நிலையத்தில் Degree தேர்ச்சி பெற்ற விண்ணப்பதாரர்கள் இப்பணிக்கு விண்ணப்பிக்க தகுதியானவர்கள்.

வயது வரம்பு:

இப்பணிக்கு விண்ணப்பிக்க விரும்பும் விண்ணப்பதாரர்களின் அதிகபட்ச வயதானது 45 என நிர்ணயிக்கப்பட்டுள்ளது.

ஊதிய விவரம்:

தேர்வாகவும் தகுதியானவர்களுக்கு ரூ.1,00,000/- முதல் ரூ.2,60,000/- வரை ஊதியம் வழங்கப்படும்.

தேர்வு செய்யப்படும் முறை:

விண்ணப்பதாரர்கள் எழுத்து தேர்வு மற்றும் நேர்காணல் மூலம் தேர்வு செய்யப்படுவார்கள் என தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

விண்ணப்பிக்கும் முறை:

தகுதியான விண்ணப்பதாரர்கள் அதிகாரபூர்வ தளத்தில் விண்ணப்ப படிவம் பெற்று பூர்த்தி செய்து அதிகாரபூர்வ முகவரிக்கு அனுப்பி விண்ணப்பிக்குமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். 25.03.2024 ம் தேதிக்கு பின் பெறப்படும் விண்ணப்பங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளப்படாது.

Download Notification PDF

 

Read More

KVK நிறுவனத்தில் 12ம் வகுப்பு முடித்தவர்களுக்கு வேலை – விரைந்து விண்ணப்பியுங்கள்!

No comments

 அரியலூர் மாவட்ட Creed Krishi Vigyan Kendra நிறுவனம் ஆனது வேலைவாய்ப்பு அறிவிப்பு ஒன்றை தற்போது வெளியிட்டுள்ளது. SMS (Animal Science), Stenographer ஆகிய பணிகளுக்கான காலியிடங்கள் நிரப்பப்பட உள்ளதாக இந்த அறிவிப்பில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இப்பணிகளுக்கு தகுதியான நபர்களின் விண்ணப்பங்கள் பெறப்பட்டு வருகிறது. இந்த பணிகளுக்கு விண்ணப்பிக்க விருப்பமுள்ள நபர்கள் கொடுக்கப்பட்டுள்ள கால நேரத்திற்குள் விண்ணப்பித்து பயன் பெறுமாறு கேட்டுக்கொள்கிறோம்.

KVK பணியிடங்கள்:

தற்போது வெளியான அறிவிப்பின் படி, SMS (Animal Science), Stenographer ஆகிய பணிகளுக்கு தலா 01 பணியிடம் வீதம் மொத்தமாக 02 பணியிடங்கள் Creed KVK Ariyalur நிறுவனத்தில் காலியாக உள்ளது.

Stenographer / SMS கல்வி விவரம்:

விண்ணப்பதாரர்கள் அரசு அல்லது அரசு அனுமதி பெற்ற கல்வி வாரியங்களில் பின்வரும் கல்வித் தகுதியைப் பெற்றவராக இருக்க வேண்டும்.

SMS (Animal Science) – Veterinary Science, Animal Science பாடப்பிரிவில் Master Degree

Stenographer – 12ம் வகுப்பு

Stenographer / SMS வயது விவரம்:

இப்பணிகளுக்கு விண்ணப்பிக்கும் நபர்கள் வயது வரம்பு பற்றிய விவரத்தை அதிகாரப்பூர்வ அறிவிப்பில் காணவும்.

Stenographer / SMS சம்பள விவரம்:

இந்த Creed KVK நிறுவன பணிகளுக்கு தேர்வு செய்யப்படும் நபர்கள் Pay Matrix Level – 4 / 10 என்ற ஊதிய அளவுகளின் படி மாத சம்பளம் பெறுவார்கள்.

KVK  தேர்வு செய்யும் முறை:

இப்பணிகளுக்கு தகுதியான நபர்கள் எழுத்து தேர்வு மற்றும் நேர்காணல் மூலம் தேர்வு செய்யப்படுவார்கள் என எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

KVK  விண்ணப்பிக்கும் வழிமுறை:

இந்த Creed KVK நிறுவன பணிகளுக்கு விண்ணப்பிக்க ஆர்வமுள்ள நபர்கள் தங்களது விண்ணப்பத்தை பூர்த்தி செய்து அறிவிப்பு வெளியான 20 நாளுக்குள் சமர்ப்பிக்க வேண்டும்.



🔻🔻🔻

Read More

ESIC நிறுவனத்தில் பட்டதாரிகளுக்கு வேலை – சம்பளம்: ரூ.1,13,434/- || நேர்காணல் மட்டுமே!

No comments

 

ESIC நிறுவனத்தில் பட்டதாரிகளுக்கு வேலை – சம்பளம்: ரூ.1,13,434/- || நேர்காணல் மட்டுமே!

தொழிலாளர்களின் மாநில காப்பீட்டுக் கழகத்தில் (ESIC) காலியாக உள்ள பணியிடங்களை நிரப்ப வேண்டி அதற்கான அறிவிப்பானது சமீபத்தில் வெளியிடப்பட்டுள்ளது. Junior Residents, Senior Residents ஆகிய பணியிடங்கள் காலியாக இருப்பதாக இந்த அறிவிப்பில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இப்பணிகளுக்கென மொத்தமாக 20 பணியிடங்கள் ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த பணிகளுக்கு விண்ணப்பிக்க விருப்பமுள்ள நபர்கள் கிடைத்த இந்த வாய்ப்பை சரியாக பயன்படுத்திக் கொண்டு பயன் அடையுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.


ESIC காலியிடங்கள்:

ESIC நிறுவனத்தில் பின்வரும் பணியிடங்கள் காலியாக உள்ளது.

  • Junior Residents – 10 பணியிடங்கள்
  • Senior Residents – 10 பணியிடங்கள்
Jr / Sr Residents கல்வி விவரம்:

இப்பணிகளுக்கான நேர்காணலில் அரசு அல்லது அரசு அனுமதி பெற்ற கல்லூரி / பல்கலைக்கழகங்களில் MBBS, MD, DNB, PG Diploma, MS, MDS ஆகிய படிப்புகளில் ஏதேனும் ஒன்றை முடித்தவர்கள் மட்டுமே கலந்து கொள்ள இயலும்.

Jr / Sr Residents வயது விவரம்:

21.02.2024 அன்றைய தினத்தின் படி, விண்ணப்பதாரர்கள் பின்வரும் வயது வரம்பிற்குள் உள்ளவராக இருக்க வேண்டும்.

  • Junior Residents – அதிகபட்சம் 30 வயது
  • Senior Residents – அதிகபட்சம் 45 வயது
  • Jr / Sr Residents சம்பள விவரம்:

    இந்த ESIC நிறுவன பணிகளுக்கு தேர்வு செய்யப்படும் விண்ணப்பதாரர்கள் ரூ.67,700/- முதல் ரூ.1,13,434/- வரை மாத சம்பளமாக பெறுவார்கள்.

    ESIC தேர்வு செய்யும் முறை:

    இப்பணிகளுக்கு பொருத்தமான நபர்கள் 21.02.2024 அன்று அறிவிப்பில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள முகவரியில் நடைபெறவுள்ள நேர்காணல் மூலம் தேர்வு செய்யப்படுவார்கள்.

    ESIC விண்ணப்பிக்கும் வழிமுறை:

    இந்த ESIC நிறுவன பணிகளுக்கு விண்ணப்பிக்க ஆர்வமுள்ள நபர்கள் தங்களது விண்ணப்பத்துடன் தேவையான ஆவணங்களின் நகலை இணைத்து நேர்காணலுக்கு வரும் போது நேரில் சமர்ப்பிக்க வேண்டும்.

    Download Notification PDF 1


🔻🔻🔻

Read More

தமிழக அரசில் 33 காலியிடங்கள் – சம்பளம்: ரூ.40,000/- || விண்ணப்பிக்க தவறிவிடாதீர்கள்!

No comments

 

தமிழக அரசில் 33 காலியிடங்கள் – சம்பளம்: ரூ.40,000/- || விண்ணப்பிக்க தவறிவிடாதீர்கள்!

தமிழக அரசின் நாகப்பட்டினம் மற்றும் கள்ளக்குறிச்சி மாவட்ட நலவாழ்வு சங்கங்களில் (DHS) காலியாக உள்ள பணியிடங்களை நிரப்ப வேண்டி அதற்கான அறிவிப்பானது புதிதாக வெளியிடப்பட்டுள்ளது. இதில் Microbiologist, Ayush Doctor, Dispenser, Therapeutic Assistant, Multipurpose Worker, Cemonc Security Guard போன்ற பல்வேறு பணியிடங்கள் காலியாக இருப்பதாக குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இந்த பணிகளுக்கென மொத்தமாக 30 பணியிடங்கள் ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது. இப்பணிகளுக்கு விண்ணப்பிக்க ஆர்வமுள்ள நபர்கள் உடனே விண்ணப்பித்து பயன் பெறுமாறு கேட்டுக்கொள்கிறோம்.

தமிழக அரசு பணியிடங்கள்:

மாவட்ட நலவாழ்வு சங்கத்தில் (DHS) Microbiologist, Ayush Doctor, Dispenser, Therapeutic Assistant, Multipurpose Worker, Cemonc Security Guard, Hospital Worker, Social Worker, Physiotherapist, Security, Counselor, Sanitary Worker, Speech Therapist, OT Assistant, Radiographer, Lab Technician, Health Inspector, ANM ஆகிய பணிகளுக்கென மொத்தமாக 33 பணியிடங்கள் காலியாக உள்ளது.

மாவட்ட நலவாழ்வு சங்க கல்வி விவரம்:

இந்த தமிழக அரசு சார்ந்த பணிகளுக்கு அரசு அல்லது அரசு அங்கீகாரம் பெற்ற கல்வி வாரியங்களில் பணி சார்ந்த பாடப்பிரிவில் 08ம் வகுப்பு, 10ம் வகுப்பு, 12ம் வகுப்பு, Diploma, B.Sc, BA, MSW, BSM, D. Pharm, MBBS, Post Graduate Degree தேர்ச்சி பெற்றவர்கள் விண்ணப்பிக்க தகுதியானவர்கள்.

மாவட்ட நலவாழ்வு சங்க வயது விவரம்:

இப்பணிகளுக்கு விண்ணப்பிக்கும் நபர்கள் 18 வயது முதல் 50 வயதுக்குள் உள்ளவராக இருக்க வேண்டும். கூடுதல் தகவலை அறிவிப்பில் காணவும்.

மாவட்ட நலவாழ்வு சங்க ஊதிய விவரம்:
  • இந்த மாவட்ட நலவாழ்வு சங்கம் சார்ந்த பணிகளுக்கு தேர்வு செய்யப்படும் தகுதியான நபர்களுக்கு ரூ.8,500/- முதல் ரூ.40,000/- வரை மாத ஊதியமாக வழங்கப்படும்.
  • மேலும் Dispenser பணிக்கு ரூ.750/- என்றும், Multipurpose Worker பணிக்கு ரூ.300/- என்றும் ஒரு நாளுக்கான ஊதியமாக வழங்கப்படும்.
DHS தேர்வு செய்யும் முறை:

இப்பணிகளுக்கு விண்ணப்பிக்கும் விண்ணப்பதாரர்கள் நேர்காணல் மூலம் தேர்வு செய்யப்படுவார்கள்.

DHS விண்ணப்பிக்கும் வழிமுறை:

இந்த மாவட்ட நலவாழ்வு சங்கம் சார்ந்த பணிகளுக்கு விண்ணப்பிக்க தகுதி மற்றும் திறமை உள்ள விண்ணப்பதாரர்கள் அதிகாரப்பூர்வ இணையதளத்தில் இப்பணிகளுக்கென கொடுக்கப்பட்டுள்ள விண்ணப்பத்தை பூர்த்தி செய்து அறிவிப்பில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள முகவரிக்கு கடைசி நாளுக்குள் தபால் செய்ய வேண்டும்.

  • Microbiologist – 22.02.2024
  • மற்ற பணிகள் – 17.02.2024
Download Notification PDF 1
Download Application From PDF 1
Download Notification PDF 2
Download Application Form PDF 2



🔻🔻🔻

Read More

பனங்கிழங்கு சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு நன்மைகள் கிடைக்குதா..? எங்க பார்த்தாலும் வாங்கிடுங்க..!

No comments

 கிராமங்கள் வழியே பயணம் செய்யும்போது இந்த பனங்கிழங்கை காணாமல் கடக்க முடியாது. குறிப்பாக ஜனவரி முதல் மார்ச் மாதம் வரைதான் பனங்கிழங்கு சீசன். பனங்காயை மண்ணில் புதைத்து அது குருத்தாக வளரத்தொடங்கும்போது பிடுங்கிவிடுவார்கள். அவ்வாறு பிடுங்கப்படும் பனை மரத்தின் வேர்களைதான் பனங்கிழங்காக நாம் சாப்பிடுகிறோம். இந்த பனங்கிழங்குகள் வெறும் சுவையை மட்டும் தருவதல்ல.. எண்ணற்ற நன்மைகளையும் உள்ளடக்கியுள்ளன. அவை என்னென்ன என்பதை இந்த கட்டுரையில் பார்க்கலாம்.

நார்ச்சத்து நிறைந்தது : பனங்கிழங்கு நார்ச்சத்துக்கு மூல ஆதாரமாக உள்ளது. குடல் அழற்சி, வயிற்று மந்தம், மலச்சிக்கல், செரிமானமின்மை போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு பனங்கிழங்கு சிறந்தத உணவு.

கால்சியம் சத்து நிறைந்தது : தசை வளர்ச்சிக்கும், வலு பெறுவதற்கும் பனங்கிழங்கு மிகவும் நல்லது. எலும்புகளின் உறுதி தன்மைக்கும், பற்களின் ஆரோக்கியத்திற்கும் பனங்கிழங்கில் தக்க பலன்கள் கிடைக்கின்றன. இதனால் வயதான காலத்தில் ஏற்படும் எலும்பு தொடர்பான பிரச்சனைகள், எலும்புப்புரை, எலும்பு மஜ்ஜை, மூட்டு அழற்சி போன்ற பிரச்சனைகளை வராமல் தடுக்கிறது.

குறைவான கிளைசமிக் இண்டெக்ஸ் : உணவில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட் இரத்தத்தின் குளுக்கோஸ் அளவில் எவ்வாறு தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை பொறுத்து கிளைசமிக் இண்டெக்ஸ் கணக்கிடப்படுகிறது. அந்தவகையில் பனங்கிழங்கில் குறைவான கிளைசமிக் இண்டெக்ஸ் இருப்பதால் மெதுவாக செரிமானம் செய்து குளுக்கோஸ் அளவையும் மெதுவாகவே உயர்த்துகிறது. எனவேதான் இது சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சிறந்ததாக கருதப்படுகிறது.

புரோட்டீன் நிறைந்தது : உடல் செல்களுக்கு புரோட்டீன் மிகவும் அவசியம். அதேசமயம் என்சைம், ஹார்மோன்கள் போன்ற உடலில் முக்கிய கெமிக்கல்களை உற்பத்தி செய்வதற்கும் புரோட்டீன் அவசியம். எனவே உங்களுக்கு புரோட்டீன் பற்றாக்குறை இருந்தால் பனங்கிழங்கு சிறந்த ஆதாரமாக இருக்கும்.

செரிமானம் : பனங்கிழங்கு உணவு செரிமானத்திற்கு தேவைப்படும் என்சைமை உற்பத்தி செய்வதால் செரிமானம் சீராக இருக்கும். அதோடு உணவின் ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சலும் வேகமாக இருக்கும்.

வளர்ச்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கும் : பனங்கிழங்கில் இருக்கும் புரதச்சத்து ஒட்டுமொத்த உடல் இயக்கத்திற்கும் அத்தியாவசிய தேவையாக உள்ளது.அதாவது உடலின் செல்களை பராமரிப்பது, உறுப்புகளை பழுது நீக்கம் செய்வது, சருமத்தை புத்துணர்ச்சியாக்குவது, எலும்பு வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பது, தசை வளர்ச்சியை மேம்படுத்துவது என அனைத்தையும் செய்வதற்கு புரோட்டீன் முக்கிய பங்காற்றுகிறது. அது பனங்கிழங்கில் நிறைவாக இருப்பதால் வளர்ச்சிதை மாற்றத்தில் எந்த இடையூறும் இருப்பதில்லை.

இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது : உங்களுக்கு அனீமியா எனப்படும் இரும்புச்சத்து குறைபாடு இருக்கிறது எனில் பனங்கிழங்கு சிறந்த உணவாக இருக்கும். இரும்புச்சத்து குறைபாட்டால் ஏற்படும் உடல் சோர்வு, கவனமின்மை, குமட்டல், தலைவலி மற்றும் வயிற்று தொந்தரவுகள் இருக்கிறது எனில் இவை அத்தனைக்கும் பனங்கிழங்கில் பலன் கிடைக்கும். இது சிவப்பு இரத்த செல்களை பராமரித்து உடலுக்கு தேவையான இரும்புச்சத்தை அளிக்கிறது. இதனால் உடலின் இரத்த ஓட்டம் சீராகிறது. இதனால் உறுப்புகளுக்கு தேவையான ஆக்ஸிஜனும் கிடைக்கிறது.

உடல் எடை குறைப்பு : ஒரு சில உணவுகள் மட்டுமே அதிக ஊட்டச்சத்தும் குறைவான கலோரியும் கொண்டிருக்கும். அந்த வகையில் பனங்கிழங்கு மிகச்சிறந்த உணவு. எனவே நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்கும் முயற்சியில் இருக்கிறீர்கள் எனில் பனங்கிழங்கு நல்ல டயட் உணவாக இருக்கும். நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவு என்பதால் நீண்ட நேரம் பசி இல்லாமல் வயிற்றை நிறைவாக வைத்திருக்கும். இதனால் தேவையற்ற க்ரேவிக்ஸை தவிர்க்கலாம்.

இதய ஆரோக்கியம் : பனங்கிழங்கு ஒமேகா-3 ஃபேட்டி ஆசிடிற்கு சிறந்த மூலமாக இருப்பதால் நல்ல கொலஸ்ட்ராலை அதிகரிக்கும் உணவாக இருக்கிறது. இதனால் கெட்ட கொலஸ்ட்ராலின் அளவைவும் கணிசமாக குறைக்கிறது. ஒமேகா-3 இருந்தாலே நோய் அழற்சி பிரச்சனைகளுக்கும் பலன் தரும். எனவே இயற்கையான முறையில் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கு பனங்கிழங்கு சிறந்ததாக உள்ளது. பொட்டாசியம் தேவையையும் பனங்கிழங்கு பூர்த்தி செய்வதால் இரத்தக்குழாய் அடைப்பையும் தடுக்கிறது. இதனால் மாரடைப்பு, பக்கவாதம் போன்ற பாதிப்புகள் வராமல் தடுக்க பனங்கிழங்கு உதவுகிறது.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி : நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதில் பனங்கிழங்கு நல்ல பலன் அளிக்கிறது. விட்டமின் சி நிறைந்திருப்பதால் நோய் தொற்றுகளை எதிர்த்துப்போராட உதவும் வெள்ளை இரத்த செல்களை அதிகரிக்கச் செய்கிறது. விட்டமின் ஏ இருப்பதால் ஆண்டி ஆக்ஸிடண்ட் கிடைக்கிறது. எனவே நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வேண்டுமெனில் பனங்கிழங்கை தாராளமாக சாப்பிடலாம்.

புற்றுநோயை தடுக்கிறது : இயற்கையான முறையில் ஆண்டி ஆக்ஸிடண்டை அள்ளித்தரும் பனங்கிழங்கு புற்றுநோய் செல்களுக்கு எதிராகவும் போராட உதவுகிறது. விட்டமின் சி, விட்டமின் ஏ, அமினோ ஆசிட், புரோட்டீன் என அனைத்தும் ஒன்று சேர கிடைப்பது புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியை தடுக்க உதவுகிறது.

🔻 🔻 🔻 

Read More

உங்கள் உணவில் தினமும் புதினா இலையை ஏன் சேர்க்க வேண்டும்..? 6 காரணங்கள் இதோ..

No comments

 இந்திய சமையலறையில் நீக்கமற நிறைந்திருக்கும் புதினா இலையிலிருந்து நமக்கு கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றியே இந்தக் கட்டுரையில் தெரிந்துகொள்ளப் போகிறோம்.

ஆரோக்கியத்தை பலப்படுத்தும் புதினா இலை : புத்துணர்ச்சியான நறுமணமும் சுவையும் கொண்ட புதினா இலையில் நம் உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரக்கூடிய பல நன்மைகள் உள்ளது. ஆனால் நாம் வெறும் சுவைக்காக மட்டுமே புதினா இலையை சமையலில் பயன்படுத்துகிறோம். இனிமேல் அந்த தவறை செய்யாதீர்கள். ஏனென்றால் புதினா இலை முழுதுமே பல சத்துக்கள் உள்ளது. நன் அன்றாட உணவில் புதினா இலையை சேர்த்துக்கொள்வதால் கிடைக்கும் பலன்கள் குறித்தே இந்தக் கட்டுரையில் பார்க்கப் போகிறோம்.

ஊட்டச்சத்து : நம் உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை தரக்கூடிய பல ஊட்டச்சத்துகள் புதினா இலையில் இருக்கின்றன. நமது கண் பார்வைக்கு முக்கியமாக தேவைப்படும் வைட்டமின் ஏ, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்தும் ஆண்டி ஆக்ஸிடெண்ட்டான வைட்டமின் சி, இரும்புச்சத்து, மாக்னீசியம், ஃபோலேட் போன்ற நம் மெடபாலிக் செயல்பாடுகளுக்கும் திசுக்களின் வளர்ச்சிக்கும் உதவக்கூடிய பல ஊட்டச்சத்துகள் புதினா இலையில் உள்ளன.

செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது : நமது வயிறுகளுக்கு இதமளிக்கக் கூடிய புதினா இலை, செரிமான தொந்தரவுகளை போக்குகிறது. குறிப்பாக குடல் அழற்சி நோயுள்ளவர்கள் புதினா இலையை உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் மிகவும் நல்லது. புதினா இலையிலிருந்து தயாரிக்க கூடிய பெப்பர்மிண்ட் ஆயில், குடல் அழற்சி நோயின் அறிகுறிகளை குணப்படுத்த உதவுகிறது. இயற்கையாகவே புதினா இலையில் குளிர்ச்சி தன்மை உள்ளதால் கோடை காலத்திற்கு இது மிகவும் உதவியாக இருக்கும். லெமன் ஜூஸில் சிறிதளவு புதினா சேர்த்து குடிப்பது அல்லது புதினா டீ உங்களை புத்துணர்ச்சி அடையச் செய்யும்.

வாய் சுகாதாரம் : புத்துணர்ச்சியான சுவாசத்திற்கும் தீங்கிழைக்கும் பாக்டீரியாவை அழிப்பதற்கும் புதினா இலை உதவியாக இருக்கிறது. சிறிதளவு புதினா இலையை வாயில் போட்டு மெல்லுவதால், ஈறுகள் மற்றும் பற்களின் அரோக்கியம் பலம் பெறுகிறது.

ஒவ்வாமையை போக்குகிறது : புதினா இலையில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் ஒவ்வாமையை போக்குவதிலும் ஆஸ்துமா பிரச்சனைகளை சரி செய்வதிலும் உதவியாக இருக்கிறது. புதினா இலையின் நறுமணத்தை நாம் சுவாசிக்கும் போது அலர்ஜி அறிகுறிகளிலிருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும்.

சரும ஆரோக்கியம் : புதினாவில் உள்ள ஆண்டி ஆக்ஸிடெண்ட் பண்புகள் சரும பராமரிப்பிற்கு உதவுகிறது. மேலும் ஆக்ஸிடேட்டிவ் அழுத்தம் மற்றும் எரிச்சலிருந்தும் சருமத்தை புதினா இலை காக்கிறது. அழகுக்கலை பொருட்களில் புதினா இலையை சேர்த்துக்கொள்வதால் உங்கள் சருமத்திற்கு புத்துணர்ச்சி கிடைக்கிறது.

புதினா இலையை டயட்டில் சேர்ப்பது எப்படி? புதினா சட்னி, புதினா டீ என பல உணவுகளை நாம் புதினா இலையிலிருந்து தயாரிக்கலாம். சாலட் செய்வதாக இருந்தால் அதில் கொஞ்சம் புதினா இலையை சேர்ப்பது சுவையை அதிகரிக்கும். உங்கள் டெசர்டின் சுவை மற்றும் நறுமணத்தை அதிகப்படுத்த சிறிதளவு புதினா இலையை சேர்க்கவும். நம் உணவிற்கு சுவையை அதிகரிப்பதோடு நம்முடைய ஒட்டுமொத்த உடல்நலத்திற்கும் ஆரோக்கியம் தரும் மகத்துவம் புதினா இலையில் உள்ளது.


🔻 🔻 🔻 

Read More