நாள் முழுவதும் கணினித் திரைகள் மற்றும் தொலைபேசிகளைப் பார்ப்பதால் பலர் தங்கள் கண்பார்வை குறைபாட்டால் சிரமப்படுகிறார்கள். வயது மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றத்தால், நம்மில் பலர் சிறு வயதிலேயே கண்பார்வை தொடர்பான பிரச்சனைகளை சந்திக்க வேண்டியுள்ளது.
கண் பராமரிப்புக்கு நல்ல உணவுகளை உண்ணுவது மிகவும் முக்கியம். இந்த உணவுகள் உங்கள் கண்களுக்கு சிறந்த பார்வையை வழங்க உதவுகிறது. அப்படிப்பட்ட சூழ்நிலையில் எந்தெந்த உணவுகளை உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளலாம் என்பதை தெரிந்து கொள்வோம்.