சிறியவர்கள் முதல், பெரியவர்கள் வரையில் அனைத்து தரப்பினரும் விரும்பி சாப்பிடும் ஒரு பொருள் தான் பிஸ்கட்.
🔻 🔻 🔻
November 13, 2023
சாதாரண வயிறு வலிக்கும், கொழுப்பு கல்லீரலால் வரும் வயிறு வலிக்கும் உள்ள வித்தியாசம் இதுதானாம்... ஜாக்கிரதை!
Health Tip,
November 13, 2023
0
கொழுப்பு கல்லீரல் முதன்மையாக கல்லீரல் செல்களுக்குள் அதிகப்படியான கொழுப்பு சேர்வதால் ஏற்படுகிறது. கொழுப்பு கல்லீரலின் இரண்டு முக்கிய வகைகள் ஆல்கஹால் கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் (அதிகப்படியான ஆல்கஹால் உட்கொள்வதால் ஏற்படும்) மற்றும் ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் (NAFLD), இது உடல் பருமன், இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி போன்ற காரணிகளுடன் தொடர்புடையது.
உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள், அதிக சர்க்கரை உட்கொள்ளல் மற்றும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை ஆகியவை இதற்கு காரணமாகின்றன, தற்போது இது உலகெங்கிலும் உள்ள குழந்தைகளையும் பாதிக்கத் தொடங்கியுள்ளதால் கவலைக்குரிய நோயாக மாறியுள்ளது.
இதனை ஆரம்பத்திலேயே கவனிக்காமல் விட்டால், கொழுப்பு கல்லீரல், ஆல்கஹாலிக் அல்லாத ஸ்டீடோஹெபடைடிஸ் (NASH) மற்றும் சிரோசிஸ் போன்ற கடுமையான ஆரோக்கியப் பிரச்சினையாக மாறலாம்.
கொழுப்பு கல்லீரலால் ஏற்படும் வலியை எப்படி அறிவது?
நீங்கள் அடிவயிற்றின் மேல் வலது பக்கத்தில் வலியை அனுபவித்தால், அது உங்கள் கொழுப்பு கல்லீரல் காரணமாக இருக்கலாம். அடிவயிற்றில் வலி என்பது கொழுப்பு திரட்சியால் கல்லீரல் அளவு வளர்ந்து, சுற்றியுள்ள திசுக்களில் அழுத்தம் மற்றும் கல்லீரல் காப்ஸ்யூலை நீட்டுவதால் ஏற்படுகிறது. இந்த அசௌகரியம் மந்தமான வலி என விவரிக்கப்படலாம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் லேசானதாக இருந்தாலும், அது தொடர்ந்து மற்றும் சங்கடமானதாக இருக்கும்.
இலேசானது முதல் கடுமையான வலி
கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் பெரும்பாலும் அடிவயிற்றின் மேல் பகுதியில் லேசான ஆனால் நிலையான அசௌகரியத்துடன் ஏற்படுகிறது, சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது தீவிரமடைகிறது.
தீவிரமான வலியானது, கடுமையான கல்லீரல் அழற்சி மற்றும் வடுவை ஏற்படுத்தும் ஆல்கஹால் அல்லாத ஸ்டீட்டோஹெபடைடிஸ் (NASH) அல்லது சிரோசிஸ் போன்ற கொழுப்பு கல்லீரல் நிலையின் மேம்பட்ட நிலைகளைக் குறிக்கிறது. எனவே அடிவயிற்றின் வலது பக்கத்தில் லேசான வலி ஏற்பட்டால், காலப்போக்கில் தீவிரமடைந்தால், மருத்துவரை அணுக வேண்டிய நேரம் இதுவாகும்.
இந்த அறிகுறிகளுடன் வலி உள்ளதா என்பதைக் கவனியுங்கள்
உங்களுக்கு நீண்ட காலமாக வலிமிகுந்த காயம் இருந்து, இன்னும் குணமடையத் தொடங்கவில்லை என்றால், இதுவும் கொழுப்பு கல்லீரலைக் குறிக்கலாம். கல்லீரல் சேதமடையும் போது, அதன் புரதங்களை உற்பத்தி செய்யும் திறனில் பெரும் பின்னடைவு ஏற்படுகிறது.
இந்த குறைபாட்டால் சிறு காயங்கள் ஏற்பட்டாலும், உடல் சிராய்ப்புக்கு ஆளாகிறது. இது காயங்களிலிருந்து நீடித்த இரத்தப்போக்குக்கு வழிவகுக்கிறது, இது சாதாரணமாக இரத்தப்போக்கு விரைவாக நிறுத்தப்படும்.
கொழுப்பு கல்லீரலை உறுதிப்படுத்தும் மருத்துவ பரிசோதனைகள்
சிறப்பு அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன் உள்ளிட்ட சில இமேஜிங் சோதனைகள் நோயைக் கண்டறியவும் கல்லீரலில் வடு திசுக்களைக் கண்டறியவும் உதவும். ஆனால் கல்லீரல் பாதிப்புக்கு ஒரே காரணம் கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்தான் என்பதை உறுதி செய்ய ஒரே வழி கல்லீரல் பயாப்ஸி மட்டுமே.
கல்லீரல் பயாப்ஸி என்பது உங்கள் கல்லீரலின் திசு மாதிரியை ஊசி மூலம் பெறுவதை உள்ளடக்குகிறது. நுண்ணோக்கியின் கீழ் பார்க்கக்கூடிய கல்லீரல் திசுக்களின் ஒரு சிறிய பகுதியை ஊசி அகற்றுகிறது.
வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
உங்கள் கல்லீரல் ஆபத்துக்களைக் குறைக்கவும், கவனித்துக்கொள்ளவும், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களும் முக்கியம். நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய முதல் விஷயம் உணவு மாற்றங்களில் கவனம் செலுத்துவதாகும்.
வழக்கமான நுகர்வை விட குறைவான சர்க்கரையை எடுத்துக்கொள்ளவும், ஆரோக்கியமற்ற கொழுப்புகளை கட்டுப்படுத்தவும், அதிக பழங்கள் மற்றும் முழு தானியங்களை சேர்த்துக்கொள்ளவும்.
மேலும், உடல் பருமன் ஒரு காரணியாக இருந்தால், உங்கள் வாழ்க்கைமுறையில் படிப்படியாக மாற்றுவதன் மூலம் உங்கள் எடையை நிர்வகிக்கவும். வழக்கமான உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடுங்கள், ஒவ்வொரு வாரமும் குறைந்தது 3-4 நாட்கள் வழக்கமான உடற்பயிற்சியை இலக்காகக் கொள்ள வேண்டும்.
உங்கள் கொழுப்பு கல்லீரல் ஆல்கஹால் உட்கொள்வதன் விளைவாக இருந்தால், அதை நிறுத்த வேண்டிய நேரம் இது. கல்லீரலின் நச்சுத்தன்மையை நீக்குவதற்கு அதிக தண்ணீர் குடிப்பதை வழக்கமாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
🔻 🔻 🔻
8ம் வகுப்பு படித்திருந்தால் போதும்... ரூ.62,000 வரை சம்பளம்
Employment News,
November 13, 2023
0
தருமபுரி மாவட்ட ஊரக வளர்ச்சித் துறையில் காலியாக உள்ள ஜீப் ஓட்டுநர் காலிப் பணியிடங்களுக்கான ஆள்சேர்க்கை அறிவிக்கை வெளியாகியுள்ளது.
ஆர்வமும், தகுதியும் உள்ளவர்கள் எதிர்வரும் 21.11.2023 வரை விண்ணப்பிக்கலாம் என்று தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
பதவியின் பெயர் : ஜீப் ஓட்டுநர்
மொத்த காலிப்பணியிடங்கள் எண்ணிக்கை: 4
8ம் வகுப்பு தேர்ச்சி பெற்றிருக்க வேண்டும். 18-42 வயதுக்கு கீழ் இருக்கும் பிற்படுத்தப்பட்டோர், மிகவும் பிற்படுத்தப்பட்டோர், பிற்படுத்தப்பட்ட முஸ்லீம் ஆதிதிராவிடர் ஆகியோர் மட்டுமே இதற்கு விண்ணப்பிக்கலாம்.
இதர தகுதிகள்:
மோட்டார் வாகனச் சட்டம் 1988-ன் படி தமிழக அரசின் தகுந்த அதிகாரியால் வழங்கப்பட்ட தகுதியான ஓட்டுநர் உரிமம் பெற்றிருக்க வேண்டும். ஐந்து ஆண்டுகளுக்கு குறைவில்லாமல் மோட்டார் வாகனங்களை ஓட்டியமைக்கான நடைமுறை அனுபவம் கொண்டவராக இருத்தல் வேண்டும்.
ஊதிய விபரம்: ரூ. 19500 - 62000/- மற்றும் இதர படிகள்
தகுதியுள்ள விண்ணப்பதாரர்கள் தங்களது விண்ணப்பத்தினை https://dharmapuri.nic.in/ இணையதளத்திலும், தேசிய தொழில் நெறி வழிகாட்டு மைய இணையதளத்திலும் (National Career Service Portal) www.ncs.gov.in உள்ள விண்ணப்பப் படிவத்தினை பதிவிறக்கம் செய்து பூர்த்தி செய்து அனுப்பப்பட வேண்டும்.
இணையதளத்தில் பதிவிறக்கம் செய்யப்பட்ட விண்ணப்பத்தினை பூர்த்தி செய்து, 13.11.2023 முதல் 21.11.2023 வரை அலுவலக வேலை நாட்களில் காலை 10.00 மணி முதல் மாலை 05.45 மணி வரை மாவட்ட ஆட்சியரின் நேர்முக உதவியாளர் (வளர்ச்சி), மாவட்ட ஆட்சியர் அலுவலகம் (வளர்ச்சிப் பிரிவு), இரண்டாவது தளம், தருமபுரி 636 705 என்ற முகவரிக்கு நேரிலோ அல்லது தபால் மூலமாகவோ அனுப்பப்பட வேண்டும்.
இணையதளத்தில் பதிவிறக்கம் செய்யப்பட்ட விண்ணப்ப படிவத்தில் உள்ள விவரங்கள் முழுமையாக பூர்த்தி செய்து அனுப்பப்பட வேண்டும். முழுமையாக பூர்த்தி செய்யப்படாத (கல்வி,வயது,இனசுழற்சி) விண்ணப்பங்கள் கண்டிப்பாக நிராகரிக்கப்படும் என்று தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
SBI அப்ரண்டிஸ் அறிவிப்பு 2023
Employment News,
November 13, 2023
0
இந்தியாவின் முன்னணி வங்கியான எஸ்பிஐ வங்கி அப்ரண்டீஸ் பணியிடங்களுக்கு விண்ணப்பங்கள் வரவேற்கப்படுவதாக அறிவித்துள்ளது.
எஸ்பிஐ அப்ரண்டிஸ் ஆட்சேர்ப்பு 2023- கண்ணோட்டம்
கணினி
அடிப்படையிலான ஆன்லைன்
தேர்வு மற்றும்
உள்ளூர் மொழித்
தேர்வின் அடிப்படையில்
எஸ்பிஐ பயிற்சியாளர்
தேர்வு செய்யப்படும். பயிற்சியாளர்களின்
ஈடுபாட்டிற்கான முழுமையான
விவரங்கள் SBI அப்ரண்டிஸ்
அறிவிப்பு 2023 இன்
வெளியீட்டில் அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
SBI பயிற்சி 2023 தொடர்பான
சுருக்கமான தகவல்கள்
கீழே அட்டவணைப்படுத்தப்பட்டுள்ளன.
|
எஸ்பிஐ அப்ரண்டிஸ் ஆட்சேர்ப்பு 2023 |
|
|
அமைப்பு |
பாரத
ஸ்டேட் வங்கி (SBI) |
|
இடுகைகள் |
அப்ரண்டிஸ் |
|
Advt No. |
CRPD/APPR/2023-24/17 |
|
காலியிடங்கள் |
6160 |
|
வகை |
அரசு வேலைகள் |
|
பயன்பாட்டு முறை |
நிகழ்நிலை |
|
எஸ்பிஐ அப்ரண்டிஸ் தேர்வு தேதி |
நவம்பர் 2023 |
|
தேர்வு செயல்முறை |
கணினி அடிப்படையிலான ஆன்லைன் தேர்வு மற்றும் உள்ளூர் மொழி
தேர்வு |
|
சம்பளம் |
ரூ. 15000/- |
|
பயிற்சித் திட்டத்தின் காலம் |
1 ஆண்டு |
|
அதிகாரப்பூர்வ இணையதளம் |
|
எஸ்பிஐ அப்ரண்டிஸ் ஆட்சேர்ப்பு 2023- தேர்வு தேதி
பாரத
ஸ்டேட் வங்கி
(எஸ்பிஐ) எஸ்பிஐ
அப்ரண்டிஸ் ஆட்சேர்ப்பு
2023 அறிவிப்பை வெளியிட்டுள்ளது
மற்றும் 6160 காலியிடங்களுக்கான
எஸ்பிஐ அப்ரண்டிஸ்
தேர்வு 2023 நவம்பர்
2023 இல்
நடைபெற உள்ளது
மற்றும் சரியான
தேதி விரைவில்
அறிவிக்கப்படும். எஸ்பிஐ
அப்ரண்டிஸ் ஆட்சேர்ப்பு
2023 தேர்வுக்கான முக்கியமான
தேதிகள் பின்வருமாறு:
|
எஸ்பிஐ அப்ரண்டிஸ் ஆட்சேர்ப்பு 2023- முக்கியமான தேதிகள் |
|
|
செயல்பாடு |
தேதி |
|
எஸ்பிஐ அப்ரண்டிஸ் அறிவிப்பு 2023 |
31 ஆகஸ்ட் 2023 |
|
ஆன்லைன் பதிவு தொடங்குகிறது |
01 செப்டம்பர் 2023 |
|
ஆன்லைன் பதிவு முடிவடைகிறது |
21 செப்டம்பர் 2023 |
|
விண்ணப்பத்தை திருத்துவதற்கான கடைசி தேதி |
21 செப்டம்பர் 2023 |
|
விண்ணப்பத்தை அச்சிடுவதற்கான கடைசி தேதி |
06 அக்டோபர் 2023 |
|
தேர்வு தேதிக்கு 07 முதல் 10 நாட்களுக்கு முன்பு |
|
|
எஸ்பிஐ அப்ரண்டிஸ் ஆன்லைன் தேர்வு தேதி 2023 |
நவம்பர் 2023 |
SBI அப்ரண்டிஸ் 2023 தேர்வுக்கான ஆன்லைன் பதிவு செயல்முறை 21 செப்டம்பர் 2023 அன்று SBI அப்ரண்டிஸ் அறிவிப்பு 2023 இல் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. co.in உங்கள் SBI பயிற்சி விண்ணப்பப் படிவத்தைச் சமர்ப்பிப்பதற்கான நேரடி இணைப்பு கீழே இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
எஸ்பிஐ அப்ரண்டிஸ் ஆட்சேர்ப்பு 2023க்கு ஆன்லைனில் விண்ணப்பிப்பதற்கான படிகள்
எஸ்பிஐ அப்ரண்டிஸ் ஆட்சேர்ப்பு 2023-க்கு ஆன்லைனில் விண்ணப்பிக்க கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள படிகளைப் பின்பற்றவும்-
படி 1. SBI Careers இன் அதிகாரப்பூர்வ வலைத்தளத்தைப் பார்வையிடவும் @https://sbi.co.in/web/careers/
படி 2. பக்கத்தை கீழே ஸ்க்ரோல் செய்து, "தற்போதைய திறப்புகள்">> தொழிற்பயிற்சியாளர்களின் ஈடுபாடு, 1961 பயிற்சியாளர் சட்டம்,>> ஆன்லைனில் விண்ணப்பிக்கவும்.
படி 3. SBI அப்ரண்டிஸ் தேர்வுக்கான உங்கள் பதிவு செயல்முறையைத் தொடங்க, மேலே கொடுக்கப்பட்டுள்ள இணைப்பின் முகப்புப் பக்கத்தின் மேல் வலது மூலையில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள புதிய பதிவுக்கு கிளிக் செய்யவும்.
படி 4. பெயர், தொடர்பு எண், மின்னஞ்சல் ஐடி, முகவரி போன்ற உங்களின் அடிப்படை விவரங்களை வழங்குவதன் மூலம் எஸ்பிஐ பயிற்சிக்கான விண்ணப்ப செயல்முறையைத் தொடங்கவும் மற்றும் சேமி மற்றும் அடுத்த பொத்தானைக் கிளிக் செய்யவும்.
படி 5. ஸ்டேட் பேங்க் ஆஃப் இந்தியா வழங்கியது போல் தேவையான வடிவத்தில் SBI பயிற்சியாளர் கையால் எழுதப்பட்ட அறிவிப்பு, புகைப்படம் மற்றும் கையொப்பத்தைப் பதிவேற்றவும்.
படி 6. உங்கள் ஆன்லைன் விண்ணப்ப செயல்முறையின் இந்த கட்டத்தில் உங்கள் கல்வி விவரங்களை நிரப்பவும் . விவரங்களைப் பூர்த்தி செய்த பிறகு சேமி மற்றும் அடுத்த பொத்தானைக் கிளிக் செய்யவும்.
படி 7. உங்கள் விண்ணப்பப் படிவத்தை முன்னோட்டமிட்டு, உங்கள் விண்ணப்பக் கட்டணத்தை ஆன்லைன் கட்டண விருப்பத்தின் மூலம், அதாவது கிரெடிட் கார்டு/டெபிட் கார்டு/நெட் பேங்கிங் மூலம் செலுத்துங்கள்.
படி 8. "சமர்ப்பி" பொத்தானைக் கிளிக் செய்யவும்.
ஆன்லைனில் விண்ணப்பிக்கும் முன் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய புள்ளிகள்
• வேட்பாளர் ஒரு மாநிலத்தில் மட்டுமே காலியிடத்திற்கு விண்ணப்பிக்க வேண்டும். ஒரு மாநிலத்தில் உள்ள காலியிடத்திற்கு விண்ணப்பிக்கும் வேட்பாளர், வேறு எந்த மாநிலத்தின் காலியிடத்திற்கும் எதிராக விண்ணப்பிக்க தகுதி பெறமாட்டார்.
• விண்ணப்பதாரரின் வேட்பு மனு, அவர்/அவள் விண்ணப்பித்த/தேர்வு செய்த மாநிலத்தில் உள்ள காலியிடங்களுக்கு எதிராக மட்டுமே பரிசீலிக்கப்படும். மாநில வாரியாக, வகை வாரியாக மெரிட் பட்டியல் எடுக்கப்படும்.
• தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட வேட்பாளர்கள் யாருடைய காலியிடத்திற்கு எதிராக அவர்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறார்களோ அந்த மாநிலத்தின் வட்டத்தில் இடுகையிடப்படுவார்கள்.
எஸ்பிஐ அப்ரண்டிஸ் 2023 தகுதிக்கான அளவுகோல்கள்
எந்தவொரு வங்கித் தேர்வுக்கான தகுதித் தகுதியும் கல்வித் தகுதி, வயது வரம்பு, அனுபவம், உள்ளூர் மொழி போன்றவற்றைப் பொறுத்தது. இந்தக் காரணிகள் பற்றிய விரிவான பகுப்பாய்வு கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது:
எஸ்பிஐ அப்ரண்டிஸ் கல்வித் தகுதி (01/08/2023 அன்று)
இந்தியாவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட பல்கலைக்கழகத்தில் ஏதேனும் ஒரு துறையில் பட்டப்படிப்பு அல்லது மத்திய அரசால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஏதேனும் சமமான தகுதி.
எஸ்பிஐ பயிற்சி வயது வரம்பு (01/08/2023 அன்று)
குறைந்தபட்சம் 20 ஆண்டுகள் மற்றும் அதிகபட்சம் 28 ஆண்டுகள். குறிப்பிடப்பட்ட அதிகபட்ச வயது முன்பதிவு செய்யப்படாத மற்றும் EWS விண்ணப்பதாரர்களுக்கானது. SC/ST/OBC/PWD விண்ணப்பதாரர்களுக்கு இந்திய அரசின் வழிகாட்டுதல்களின்படி அதிகபட்ச வயது வரம்பில் தளர்வு பொருந்தும்.
🔻🔻🔻
Click here for latest employment news
BSNL நிறுவனத்தில் வேலைவாய்ப்பு!! விண்ணப்பம் செய்ய நவம்பர் 30 இறுதி நாள்!!
Employment News,
November 13, 2023
0
கல்வி தகுதி: டிப்ளமோ! BSNL நிறுவனத்தில் மாபெரும் வேலைவாய்ப்பு!! விண்ணப்பம் செய்ய நவம்பர் 30 இறுதி நாள்!!
பாரத் சஞ்சார் நிகம் லிமிடெட்டில் (Bharat Sanchar Nigam Limited - BSNL) நிறுவனத்தில் காலியாக உள்ள
பணியிடங்களுக்கான வேலைவாய்ப்பு அறிவிப்பு வெளியாகி இருக்கின்றது. அதன்படி Diploma Apprentice (டிப்ளமோ அப்ரண்டிஸ்) பணிகளுக்கு தகுதி இருக்கும் விண்ணப்பதாரர்களின் விண்ணப்பங்கள் வருகின்ற நவம்பர் 30 வரை ஆன்லைன்(மின்னஞ்சல் வழியாக) வரவேற்கப்பட இருக்கின்றன.
வேலை வகை: மத்திய அரசு பணி
நிறுவனம்: பாரத் சஞ்சார் நிகம் லிமிடெட்டில் (Bharat Sanchar Nigam Limited - BSNL)
பதவி: Diploma Apprentice (டிப்ளமோ அப்ரண்டிஸ்)
காலியிடங்கள்: இப்பணிகளுக்கு மொத்தம் 03 காலியிடங்கள் ஒதுக்கப்ட்டுள்ளதாக அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
கல்வி தகுதி: BSNL - Apprentice (அப்ரண்டிஸ்) பதவிக்கு விண்ணப்பிக்கும் விண்ணப்பதாரர்கள் அரசு அல்லது அரசால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட பல்கலைக்கழகம் அல்லது கல்லூரிகளில் பொறியியல் படிப்பில் ஏதேனும் ஒரு துறையில் இளங்கலை பட்டம் (Bachelor Degree) பெற்றிருக்க வேண்டும். இல்லாவிட்டால் டிப்ளமோ படிப்பில் தேர்ச்சி பெற்றிருக்க வேண்டும்.
வயது வரம்பு: Apprentice (அப்ரண்டிஸ்) பதவிக்கு விண்ணப்பிக்க விருப்பும் விண்ணப்பதாரர்களின் அதிகபட்ச வயது 25 என்று நிர்ணயம் செய்யப்பட்டுள்ளது. மத்திய அரசின் விதிகளின் படி வயது வரம்பில் சில தளர்வுகள் வழங்கப்படும் என்று தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
மாத சம்பளம்:
Diploma Apprentice பதவிக்கு தேர்வாகும் விண்ணப்பதாரர்களுக்கு மாதம் ரூ.8,000/- ஊதியம் வழங்கப்படும்.
தேர்வு செய்யப்படும் முறை:
1.Based on Merit
2.நேர்காணல் (interview)
விண்ணப்பிக்கும் முறை: ஆன்லைன் வழி (மின்னஞ்சல்)
Apprentice (அப்ரண்டிஸ்) பதவிக்கு தகுதி மற்றும் விருப்பம் இருக்கும் விண்ணப்பதாரர்கள் https://www.bsnl.co.in/ என்ற அதிகாரப்பூர்வ இணையதளத்தில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள விண்ணப்பத்தை பதிவிறக்கம் செய்ய வேண்டும். பின்னர் அதனை பூர்த்தியிட்டு ஆவணங்களுடன் அறிவிப்பில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள மின்னஞ்சல் முகவரிக்கு ஆன்லைன் வழியாக அனுப்பி வைக்கும்படி தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
கடைசி தேதி: இப்பதவிக்கு விண்ணப்பம் செய்ய வருகின்ற நவம்பர் 30 கடைசி நாள் ஆகும்.
🔻🔻🔻