ஆண்டுதோறும் தமிழகத்தில் பொது விடுமுறை நாட்கள் குறித்த அறிவிப்புகள் வெளியிடப்பட்டு வருகின்றன; அந்த வகையில் 2024ம் ஆண்டு 24 நாட்கள் பொதுவிடுமுறை நாட்களாக அறிவிக்கப்பட்டுள்ளதுஇதன்படி01. ஆங்கில புத்தாண்டு( ஜன.,01)- திங்கள்02. தைப்பொங்கல் (ஜன.,15) -திங்கள்03. மாட்டுப்பொங்கல், திருவள்ளுவர் தினம்(ஜன.16) - செவ்வாய்04. உழவர் திருநாள்(ஜன.,17) - புதன்05. தைப்பூசம்(ஜன.,25)...
June 3, 2024
June 2, 2024
அடிக்கடி வயிறு என்னமோ பண்ணுதா..? குடல் ஆரோக்கியத்தில் பிரச்சனை இருக்கலாம்.. இதை செஞ்சு பாருங்க.!
Health Tip,
June 02, 2024
0
மலச்சிக்கல் காரணமாக தொடர்ந்து குடல் வலி இருந்தால், அது உங்கள் தினசரி வாழ்க்கையையும் ஒட்டுமொத்த உடல்நலத்தையும் கடுமையாக பாதிக்கும். மலம் கழிக்கும் போது நீங்கள் வலியை அணுபவித்தால் அதற்கு இறுகிப்போன மலமே காரணமாகும். இது எதனால் ஏற்படுகிறது, இதற்கான மருத்துவ சிகிச்சை என்ன என்பதை இப்போது பார்ப்போம்.மலச்சிக்கலின் அறிகுறிகளை புரிந்துகொள்தல் :வாரத்திற்கு மூன்று...
பெண்கள் இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டாலே போதும்.. ICMR தயார் செய்த டயட் சாட்..!
Health Tip,
June 02, 2024
0
இந்திய மருத்துவ ஆராய்ச்சி கவுன்சில் (ஐ.சி.எம்.ஆர்) சமீபத்தில் இந்தியர்களுக்கான சரிவிகித உணவு பற்றிய வழிகாட்டுதல்களை வெளியிட்டுள்ளது. அனைத்து சத்துகளையும் சரியான விகிதத்தில் உள்ளடக்கியதாக உங்கள் உணவு இருக்க வேண்டும் என்றும், தவறான உணவு பழக்க வழக்கத்தால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் குறித்தும் முக்கிய வழிகாட்டுதல்களுடன் 17 வகையான அறிவுறுத்தல்கள் இதில் இடம்பெற்றுள்ளன.அதேபோல்,...
வாய் திறந்தபடி தூங்குகிறீர்களா? நீங்கள் இதை அவசியம் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும்?
Health Tip,
June 02, 2024
0
பலரும் தங்கள் வாயை திறந்தபடி தூங்குகிறார்கள். இது ஆரோக்கியமானதல்ல என்றும் இரவு நேரத்தில் முறையற்ற சுவாசம் காரணமாகவே இவ்வாறு ஏற்படுவதாகவும் இதன் காரணமாக பல உடல்நலப் பிரச்சனைகள் வர வாய்ப்புள்ளதாக மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். வாயால் சுவாசிப்பதற்கும் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் வருவதற்கும் நெருங்கிய தொடர்புள்ளதாகவும் இதை ஒழுங்காக குணப்படுத்தாவிட்டால் உயர்...
உங்கள் சிறுநீர் மஞ்சள் நிறத்தில் வெளியேற என்ன காரணம்..? ஒரு பெரிய நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்
Health Tip,
June 02, 2024
0
கோடையில் சிறுநீரின் நிறம் மஞ்சள் நிறமாக மாறுவதை நீங்கள் அடிக்கடி கவனித்திருப்பீர்கள். மஞ்சள் நிற சிறுநீர் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். பொதுவாக மக்கள் சிறுநீரின் நிறத்தை பெரிதாக எடுத்துக் கொள்ள மாட்டார்கள் மற்றும் அதை சாதாரணமாக கருதுகிறார்கள்.இருப்பினும், மஞ்சள் சிறுநீர் மஞ்சள் காமாலை உட்பட பல பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடையது. வெப்பம் சிறுநீரின்...
குழந்தைகளை வாட்டர் தீம் பார்க் அழைத்துச் செல்லும்போது இந்த 5 விஷயங்களில் கவனம்..!
Health Tip,
June 02, 2024
0
கோடை விடுமுறைகள் தொடங்கியுள்ளதால், வெப்பத்திலிருந்து தற்காத்துக் கொள்ள நம்மில் பலர், பல்வேறு இடங்களுக்குச் செல்ல திட்டமிடுவார்கள். அதிலும் குறிப்பாக, இந்த சீசனில் குடும்பங்களுடனும், நண்பர்களுடனும் சேர்ந்து வாட்டர்பார்க்குகளுக்குச் செல்வதை வழக்கமாக வைத்திருப்பார்கள். இந்த வாட்டர்பார்க்குகளானது, வாட்டர்ஸ்லைடுகள், சவாரிகள், நீச்சல் குளங்கள் மற்றும் பலவற்றால்...
நீங்கள் தினமும் ஒரு மணி நேர தூக்கத்தை இழந்தாலும் என்னென்ன பாதிப்புகள் வரும் தெரியுமா..?
Health Tip,
June 02, 2024
0
தூக்கம் என்பது நமது வாழ்வில் அன்றாட அவசியத் தேவைகளில் ஒன்றாகும். ஆனால் நீங்கள் ஒரு மணிநேர தூக்கத்தை இழந்தால், அதிலிருந்து மீள 4 நாட்கள் ஆகலாம், என்று நரம்பியல் மருத்துவர் ஒருவர் கூறியுள்ளார். மணிப்பால் மருத்துவமனையின் நரம்பியல் மற்றும் வலிப்பு நோய் துறையின் தலைவரும், மூத்த ஆலோசகருமான மருத்துவர் சிவ குமார் ஆர், ஒரு மணிநேரம் போன்ற, சிறிய அளவிலான தூக்கம்...
ADHD பாதிப்பு என்றால் என்ன..? இதன் அறிகுறிகள் எப்படி இருக்கும்..?
Health Tip,
June 02, 2024
0
அட்டென்ஷன் டிஃபிளிக்ட் ஹைப்பர்ஆக்டிவிட்டி டிஸ்ஸார்டர் (ADHD - Attention Deficit Hyperactivity Disorder) என்பது குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் ஒரு சிக்கலான நரம்பியல் கோளாறாகும். இது சுருக்கமாக கவனக்குறைவு சீர்குலைவு என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. இது பொதுவாக குழந்தைகளிடம் மட்டுமே அதிகமாக காணப்படும்.ஆனால் நிகழ்ச்சி ஒன்றில் கலந்துகொண்ட மலையாள ஸ்டார் ஹீரோவாக இருக்கும்...
TNPSC Daily Current Affairs June 2024
current Affairs 2024,
June 02, 2024
0
JUNE 1- 2024Click here to download ENGLISH -pdfClick here to download Tamil -pdfJUNE 2- 2024Click here to download ENGLISH -pdfClick here to download Tamil -pdfJUNE 3- 2024Click here to download ENGLISH -pdfClick here to download Tamil -...
பரோட்டா அதிகமாக சாப்பிட்டால் என்ன ஆகும்..? அவசியம் தெரிஞ்சுக்கோங்க
Health Tip,
June 02, 2024
0
மைதா மாவினால் தயாரிக்கப்படும் ‘பரோட்டா’ உணவு, நமது பாரம்பரிய உணவுகளைப் பின்னுக்குத்தள்ளி, தமிழக மக்களின் முக்கிய உணவாக மாறியுள்ளது மைதா உணவு என்றாலே பலரது நினைவுக்கும் உடனே வருவது ‘பரோட்டா’ மட்டும் தான்.எல்லா பகுதிகளிலும் மக்களை கவர்ந்த ஒரு உணவாக பரோட்டா திகழ்கிறது. மக்களையும் பரோட்டாவையும் பிரிக்க முடியாது என்ற நிலை உள்ளது. ருசியால் நம்மை கட்டி இழுத்து...
பள்ளிகளில் EMIS பணிகளை மேற்கொள்ள 8209 EMIS Administrator Cum Instructor நியமனம் - 05.06.2024 அன்று கணினி வழித் தேர்வு - SPD Proceedings!
Educational News Tamil,
June 02, 2024
0
பள்ளிகளில் EMIS பணிகளை மேற்கொள்ள 8209 EMIS Administrator Cum Instructor நியமனம் - 05.06.2024 அன்று கணினி வழித் தேர்வு - SPD Proceedings!SPD - ACI Appointment ProceedingsDownload here🔻🔻🔻Click here to join TNkalvinews whatsapp groupClick here to join TNPSC STUDY whatsapp groupClick here to join WhatsApp group for Daily employment news&nb...
மாணவர்களின் வாசிப்பு திறனை மேம்படுத்த பள்ளிக்கல்வித்துறை நடவடிக்கை
Educational News Tamil,
June 02, 2024
0
மாணவர்களின் வாசிப்பு திறனை மேம்படுத்த பள்ளிக்கல்வித்துறை நடவடிக்கை- மாநில திட்ட இயக்குநரின் செயல்முறைகள்....👇👇👇👇👇👇👇Click here to download proceedings🔻🔻🔻Click here to join TNkalvinews whatsapp groupClick here to join TNPSC STUDY whatsapp groupClick here to join WhatsApp group for Daily employment news&nb...
வரலாறு படித்தால் என்னென்ன வேலை வாய்ப்புகள் உள்ளது தெரியுமா ?
Educational News Tamil,
June 02, 2024
0
வரலாற்றில் இளங்கலை என்பது மூன்று வருட இளங்கலை பாடத் திட்டமாகும். மேலும் வரலாற்றில் முதுகலை என்பது இரண்டு வருட முதுகலை பாடத்திட்டமாகும். இந்த பாடநெறி வரலாற்றின் பொருளாதாரம், சமூகம், கலாச்சாரம், அரசியல் மற்றும் கருத்தியல் அம்சங்களைக் கையாள்வதால், மாணவர்கள் கருத்துக்களைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது. இதில் BA. History அதாவது வரலாறு படித்தால் என்ன பயன் என்பது...